... 2025-04-05 04:10 .. 社会组织泽生社区物业服务社理事宋辉通过生动有趣的故事和精美的图片，为孩子们讲述了清明节的由来、习俗及特色美食，引导他们认识到清明节不仅是祭祀祖先、缅怀先烈的节日，还是踏青赏春、亲近自然的好时机，蕴含着感恩、敬畏生命的深刻意义。
在诗词欣赏环节，孩子们在社区志愿者带领下朗诵杜牧的《清明》和高翥的《清明日对酒》，在朗朗的诵读声中，孩子们感受着古人对清明节的独特情感，体会诗词中描绘的春日景象与思念之情。
品尝青团品味春天青团作为清明节的传统美食，有着独特的风味。
志愿者将一个个圆润可爱的青团分发给孩子们，青团碧绿如玉，散发着淡淡的艾草清香，瞬间勾起了孩子们的食欲。
孩子们小手拿着青团，仔细观察，有的好奇地问：“阿姨，青团为什么是绿色的呀？”志愿者笑着解释，这是因为制作青团时加入了艾草汁，不仅让青团颜色好看，还赋予它独特的香味。
孩子们迫不及待地咬上一口，软糯的外皮，香甜的馅 .. UfqiNews ↓
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...”老人们吃上一口健康实惠的“热乎饭”，晚年生活更加“有滋有味”.
“一哒二哒三哒哒……”，尽管室外寒气逼人，宜君县老年大学内却洋溢着温馨与欢乐的气息.
十几位“老”同学正紧随舞蹈老师的手势与节拍，聚精会神地练习着舞蹈动作.
课后，大家围坐在一起分享学习心得.
满脸红光的焦大妈开心地说：“以前在家闷得慌，现在跳跳舞，浑身都舒坦，晚上睡觉都香了，多谢老年大学，让我们感受到了学习的乐趣.”
课下，老年人的生活同样多姿多彩.
社区举办的特色活动让老年人应接不暇，在欢乐与充实中畅享美好时光.
春节时，老人们挥毫泼墨写春联，红纸黑字，年味满溢；清明时，一同制作青团，软糯青团，饱含思念；端午节时，老人们齐聚一堂包粽子，粽叶舞动，粽香四溢，共话端午情长；重阳节，围坐制作茱萸香囊，针线穿梭，药香飘散；中秋节，携手做月饼，金黄月饼，酥香满口；冬至节，热热闹闹包饺子，白面鲜肉，暖身暖心.
在休闲.. 12-21 21:20 ↓ 45
...肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能.
中医五行学说认为肝属木，与春季相应，主升发.
为适应季节气候的变化，促进肿瘤患者康复，在饮食调理上应当注意养肝为先，达到调畅情志、疏理气机的作用.
春季适合肿瘤康复期患者养肝护肝的食物有哪些？养肝食物，首选富含优质蛋白的奶制品、蛋类、大豆及豆制品、肉类等.
鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，其在修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织.
随着春季的到来，各种新鲜蔬菜大量上市，富含维生素C的新鲜果蔬食物有助于肝脏解毒，对保肝、护肝有着非常好的功效.
春季肿瘤康复期患者在饮食上应注意哪些问题？饮食宜温热清淡，忌生冷辛辣，以滋养肝脾.
建议肿瘤康复期患者饮食清淡，多甘少酸，建议在均衡饮食的基础上适量选择以下食物：主食杂粮类：大米、小米、燕麦、扁豆、红薯等；蔬菜类：山药、南瓜、花菜、韭菜、蒜苗、芦笋等；水果类：.. 03-31 00:20 ↓ 38 ..UfqiNews
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