“网”罗高手，出征市运！第十三届全民健身运动会启动人才“海选” #高手

“网”罗高手，出征市运！第十三届全民健身运动会启动人才“海选”

听音频 🔊 . 看视频 🎦

... 2025-03-31 01:30 .. 经过数小时鏖战，6个组别的市运会参赛资格尘埃落定，百名网球爱好者以拍为剑，上演了一场全民健身的视觉盛宴。
    此次网球选拔赛由江夏区文化和旅游局(体育局)、江夏区区校合作发展促进中心主办，江夏区体育总会承办。
    涵盖青年组男双、女双、混双以及中年组男双、女双、混双项目，近100名选手参赛，上午进行青年男双、中年混双比赛，下午至晚上中年女双、青年女双、青年混双比赛。
    第十三届全民健身运动会首场赛事“我要上市运”网球选拔赛。
    通讯员供图第十三届全民健身运动会首场赛事“我要上市运”网球选拔赛。
    通讯员供图第十三届全民健身运动会首场赛事“我要上市运”网球选拔赛。
    通讯员供图赛事组织方在上级单位的指导下严格遵循选拔流程与标准，确保比赛公平、公正、公开。
    参赛选手们凭借精湛球技和拼搏精神，在各自组别中展开激烈角逐。
    经过一天高强度比赛后各组别冠军产生，后续他们将代表江夏区出征市运会，向更高荣 .. UfqiNews ↓ 23

-loading-

4416139189

...高手在民间.
    乡村中隐藏着很多的民间高手土专家田秀才等，他们都是乡村振兴的重要力量，也是宝贵的人才资源.
    要树立有用就是人才，人才就在身边的理念，深入一线对乡土人才进行摸底调研，建立乡土人才信息库，让更多的老把式冒出来、涌出来.
    要加强扶持激励，充分激发他们的干事创业热情和潜能，帮助他们把产业做强做优做大，增强价值感、归属感、责任感，激励他们在乡村振兴中越干越有盼头、越有干劲.
    要发挥好老把式辐射带动作用，引导他们在带领技艺传承、带强产业发展、带动群众致富等方面做好示范引领，让群众照着学、比着做、跟着干，为乡村振兴注入源源不断的人才活水.
    精准培育，让新能人脱颖而出.
    致治之要，以育才为先.
    要加强本土人才的培育，通过民间高手草根精英实地讲、专家教授线上讲等方式，不断提高理论水平和专业技能，培养一批新能人.
    坚持需要什么就培训什么的原则，针对行业特点和各类乡土人才的类别、特.. 06-13 14:30 ↓ 43

...极其丰富的膳食纤维就是黑木耳有助通便的秘密武器.
    曾有一项调查研究对我国15个产区的黑木耳进行营养分析后发现：干黑木耳的平均膳食纤维含量竟然高达55%，最高的甚至可以达到71%.
    这也就意味着100克的干木耳里面就含有约50-70克的膳食纤维.
    如果换算成泡发木耳，100克（12克左右干木耳）中就含有约7克膳食纤维，这个量远远大于我们日常熟知的各种富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西蓝花、空心菜等等.
    黑木耳中的膳食纤维，大部分是不可溶性膳食纤维，有助于增加便便的体积，从而刺激肠道蠕动，帮助便便顺利排出.
    为什么在缓解便秘的问题上我们特别注意膳食纤维的摄入呢？主要是因为很多人没办法好好排便的很大原因就是膳食纤维摄入太少了.
    而适当增加膳食纤维的摄入量，真的可以让便便更快更好地成形.
    根据我们国家居民膳食指南的建议，日常成年人每日的膳食纤维摄入量为25-35克，吃上100克黑木耳.. 05-30 09:50 ↓ 42 ..UfqiNews