... 2025-01-10 22:20 .. 它们容易在冬季变得更加活跃。
其次，冬季空气更为干燥，干燥的空气可引起呼吸道黏膜脱水，使其失去正常的湿润状态，导致黏膜的防御功能减弱，使得呼吸道更容易受到病毒和细菌侵袭。
再次，冬季通风不良易导致室内外空气交换大幅度减少，带有病菌的空气长时间在室内滞留，增加了感染的风险。
冬季室内活动增多，人群聚集，增加了人与人之间的接触和传播机会。
天气寒冷，人们缺乏运动，随着活动量的减少，免疫功能也随之下降，更容易感染疾病。
在呼吸道感染性疾病中“流感”的发病率随着年份的不同而有所差异，但总体的发病率较高，且较我们平时所患的“普通感冒”症状要严重得多，其中以“恶寒高热、全身酸痛、身困乏力”等为突出症状，一般经过快速的“咽拭子”检测即可确诊。
冬三月早卧晚起中医认为“冬三月，早卧晚起，必待日光……”强调了冬季应早睡晚起，使情志内敛，保暖祛寒，肤不外露，顺应冬季气候特点养护闭藏人体机能 .. UfqiNews ↓
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