↖  更年期的失眠或是因为体内缺少它 专家提醒:补足了能睡好..


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... 2024-12-17 02:30 .. 新江苏传媒邀请南京市妇幼保健院妇女保健科孔晶主任医师来进行专业解读。
    什么是更年期失眠?更年期综合征(即围绝经期综合征),是指女性绝经期后这段时期因性激素波动或减少导致的一系列生理、心理症状。
    “失眠”是更年期综合征中最常见的一种表现,绝经前后的失眠也称为“更年期失眠”。
    孔晶主任介绍,和普通的失眠相比,更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段,体内激素的变化波动,除了睡不着觉,往往还伴有其他的症状,而且不同的患者可能有不同的表现和程度,比如月经紊乱(月经周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少、绝经等)、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠以及情绪易波动、焦虑烦躁,严重时甚至抑郁崩溃等。
    可以吃药缓解失眠吗?有些女性饱受失眠困扰,却又惧怕使用药物,担心副作用。
    其实,对于更年期症状严重者,是可以在医生指导下可考虑激素补充治疗改善睡眠,但需严格遵医嘱,并进行系统评估来 .. UfqiNews 1

美女写真性感女神模特焦可可-2:白纱朦胧春情萌动-5

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