... 2024-12-11 17:50 .. 尤其是在相持中头顶点杀的这一拍。
在总结失败经验后，陈雨菲又有了新的感觉。
主动球的增加是会让对手不适应，刚开始改变时能取得比分上的突破，甚至能得到一局了。
但慢慢地，对手感觉到了自己的变化，又增加进攻和控制。
此时，能力已经有所提升的陈雨菲又感觉到了自己另一个不足，那就是自己在反击前必须和对方相持住。
对于戴资颖的压头顶再快速劈吊斜线网前这一习惯球路，身体一直偏瘦弱的陈雨菲总是没法从头顶跑一个大斜线到正手网前。
每当对手完成这个球路，下面的情景就会大几率地出现：陈雨菲跑到中点、就差一步时，只能眼睁睁地看着那个球砸在界内。
一步，陈雨菲就差最后那一步。
这一步成了陈雨菲在身体机能上和顶尖选手的最后差距。
她需要越过这道槛。
长不胖的陈雨菲有一个软肋，那就是力量。
国羽聘请了来自西班牙体能师克里斯作为几位主力队员的体能教练。
那时，陈雨菲一周至少跟着克里斯进行四次体能和力量训练，尤其 .. UfqiNews ↓
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