... 2024-12-09 19:50 .. 被誉为“东方睡果”的酸枣仁火了。
在社交平台，不少人推荐酸枣仁可以改善睡眠，并大赞效果惊人。
某网红品牌近日上新的“晚安酸奶”中也添加了酸枣仁的成分。
号称比安眠药还好用的酸枣仁，真能“一用就困倒”？酸酸甜甜的酸枣是北方常见水果，也是不少人童年的记忆。
除了果肉好吃外，酸枣的果仁也有大用途。
酸枣仁是一味经典中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。
随着生活节奏的加快，越来越多的人遭遇失眠困扰。
因此，各种助眠产品也争相涌现。
市面上，加入酸枣仁的酸枣仁膏、酸枣仁茶以及晚安酸奶等产品推陈出新，多以“助眠”为卖点。
可是，根据社交平台网友反映来看，有人觉得可以有效改善睡眠，也有人表示“踩雷”了。
11月30日，西安市红会医院神经内科主任胡晓辉在接受记者采访时表示，按照中医说法，酸枣仁对于心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者可能有效，但对于焦虑型或气血 .. UfqiNews ↓
2
本页Url
🤖 智能推荐
