... 2024-12-08 07:30 .. 建议选择标有KN95或N95（过滤非油性颗粒物最低效率为95%)、FPP2（最低过滤效率94%）的口罩。
佩戴口罩前及摘下口罩前后都需洗手，佩戴期间若必须触摸口罩，在触摸前后也要彻底洗手。
口罩每次佩戴后，必须进行佩戴气密性检查：双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置；如果不能获得很好的密合性，需更换口罩型号。
口罩不适合长时间佩戴，一是口罩外部吸附了颗粒物等污染物，造成呼吸阻力的增加；二是口罩内部会积累呼出气中的细菌、病毒等。
对于无呼气阀的一次性口罩，原则上不要佩戴超过1小时；对于有呼气阀的口罩，原则上不要佩戴超过1天。
建议佩戴者根据口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度，适时更换口罩。
佩戴口罩一般会增加呼吸阻力和闷热感，不是每个人都适合佩戴口罩。
特殊人群选择防护口罩要小心谨慎，比如孕妇佩 .. UfqiNews ↓
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...掌握目的地家人、友人等的身体状况.
出行途中加强个人防护.
乘坐公共交通工具出行时，随身携带口罩、手消毒液(湿巾)等防护用品.
出行途中全程佩戴口罩(尽量佩戴口罩)，尽量减少与其他人员的接触与交流.
出行途中，随时做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施；尽量减少在公共场所及交通工具上饮食、饮水和如厕，减少在地铁、车站、机场等人员密集场所的停留时间.
在公众场所中，不要用手触摸嘴、鼻、眼睛，不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等.
回到家后第一时间洗手、换口罩、换外衣等.
休假期间减少聚集.
第一，休假期间尽可能居家活动，尽量减少跨区域探亲访友，减少出行时间和次数；节假日少聚集、不扎堆，不参加人数多的聚餐、聚会活动.
第二，尽可能不前往人群密集和空气流通不畅的公共场所.
如需参加相关活动，应规范佩戴口罩、勤洗手、与他人保持距离.
第三，家庭成员之间尽量不共用毛巾、浴巾、被褥.. 12-26 14:00 ↓ 33
...另有研究发现，处于“疫苗+突破性感染”混合免疫状态的人群，会有6个月至8个月的保护期.
戴口罩要求可以调整了近期，全国多地不再强制要求旅客搭乘地铁时佩戴口罩.
也有研究认为，冬春流感流行季呈“滞后性”和“高水平流行”两大特征，背后均与“戴口罩”等非药物干预措施密切相关.
随着天气逐渐转暖，口罩还要不要戴？对此钟南山院士认为，过去三年，戴口罩是一个很好的预防病原体的有效手段，但疫情发展到现阶段，佩戴口罩已经可以成为非强制性的措施.
“人群长时间低暴露于流感等病原体，鼻腔缺少刺激，对人体自然免疫力的形成不利，进入4月以后，条件允许情况下，建议可以不戴口罩.”
新闻多看点上海3月29日，上海地铁的服务监督热线工作人员表示：“为了乘客的安全和健康，目前我们还是建议大家在乘坐地铁时佩戴口罩的，但已不再对佩戴口罩做出强制性要求.”
广州3月29日晚，记者从广州地铁了解到，目前，广州.. 04-04 02:50 ↓ 30 ..UfqiNews
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