... 2024-12-03 21:20 .. 酸枣仁、酪蛋白水解肽、γ-氨基丁酸等成分均有镇静、稳定情绪等功能，理论上来说有助眠效果，但产品并没有给出具体的添加比例，日常饮用剂量下效果微乎其微，是否有用也要看个人体质和心理暗示，但尽量不要长期使用，以防产生依赖。
另外，医生建议睡前尽量避免饮用高热量和冰镇饮品，可能会导致胃肠道消化等问题。
另外，东方财经随机询问了上海一家Blueglass门店。
店员表示，“（该款晚安酸奶）有助眠的效果，（里面添加的成分）有安神的作用.”
对于一些网友提到喝完该酸奶后会昏睡，对方表示，“就是会让你快速地进入睡眠状态。
里面没有一些药物成分，更不可能说昏睡了。
喝完之后会眼皮犯困，就正常的犯困的一个状态，然后就会促使你想要去睡觉.”
对于该款酸奶的助眠效果，对方表示，“至于能不能睡好，我也不敢说，它也是根据个人体质来的.”
资料显示，BlueglassYogurt原中文名为“阿秋拉尕酸奶 .. UfqiNews ↓
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