痣长得快一定是恶变了吗？专家：这几类人群不用担心 #身上

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... 2024-11-30 16:10 .. 这位患者从小在腰上就有一个绿豆大小的痣，之前一直没有变化，但在怀孕期间，这个痣开始长大，到分娩时已经长到黄豆大小。
    因为担心在孕期处理身上的痣会对宝宝有影响，一直忍着没去处理，直到产后1个多月，才赶紧就医。
    许教授仔细检查后，让患者放宽心，她的这颗快速生长的痣是因为孕期体内激素改变导致的，没有恶变的风险。
    “身上的痣突然增大，确实要引起重视，但这三类人群身上的痣增大很可能是生理性的.”
    许教授表示，第一类人是儿童，他们处于生长发育期，如果在孩子成长过程中，身上的痣也在等比例长大，不用担心；第二类是青春期的少年，由于青春期性激素改变，青春期少年身上的痣会逐渐变大，这也是正常现象；第三类是孕期的女性，同样受身体激素变化影响，孕妇在孕期身上的痣会增大或颜色加深，这也不用过度担心。
    那究竟哪些才是危险的痣？许教授表示，绝大多数色素痣都是终身存在且不会恶变，不必进行治疗。
    仅有少 .. UfqiNews ↓ 20

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...所谓“自爱”，并非一个模糊的概念，而是要求我们始终将个人的需求和情感置于首位.
    偶尔的利己，对于自我的深刻关注，不仅能够减少内心的消耗，更能够增强自我价值的认同.
    自爱意味着确立并坚守原则.
    每个人都必须拥有自己的底线，以告知他人何种行为是你所不能容忍的.
    这种界限感的存在，使得他人对你的尊重成为可能.
    那些因软弱可欺而缺乏界限的人，往往难以获得他人的尊重.
    而自爱的女性，会明确地标注自己的底线，从而保护自己不受无端的伤害.
    自爱体现在对自我的深度取悦.
    这不仅包含物质层面的富养，更涵盖情感需求的满足.
    这意味着要勇于表达自己的需求，不为他人的满足而牺牲自我.
    比如，许多老一代的父母总是将美食留给孩子，声称自己不爱吃某些食物，实际上，这只是他们过度关爱孩子，而忽略了自己的需求.
    在今天，爱自己的父母才能给孩子一个更健康、更轻松的成长环境.
    自爱意味着为自己设定明确的目标.
    太多的女性.. 03-19 21:10 ↓ 46

...课间活动不仅是体育活动，更是放松身心、自我调节的好机会.
    今年秋季学期起，北京市对义务教育学校课间安排做出调整，原则上将课间10分钟延长到15分钟.
    从政策制定的角度考量，我们希望通过这个小切口，真正做到以学生发展为中心.
    从长远看，张弛有度的一日学习生活，或将带给孩子从容自若的一生.
    吴键：5分钟的“微改革”针对的是现实中存在的问题——“消失不见”的课间.
    在调研中我们发现，出于安全考虑，有相当一部分学校，课间不允许学生随意走出教室，且严格约束学生的行为，甚至要求同学之间相互监督.
    学生被“圈养”在教室，厕所成为孩子“社交角落”，这些问题严重影响了孩子们的身心健康.
    记者：增加的5分钟从哪儿来？一日课程设置如何统筹安排？王文琼：课间增加的5分钟，有些是从大课间里腾挪出来的，有些是结合长短课改革实现的，学校应结合实际、因地制宜地对学生在校活动进行系统性优化.
    从实践来看，目.. 12-16 03:20 ↓ 38 ..UfqiNews