济宁“政”能量丨邹城市实施“四项引领工程” 加力塑造政务服务新优势 #能量

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... 2024-10-29 09:50 .. 邹城3个部门单位被评选为省委组织部全省扩大公务员绩效管理试点单位。
    三是业务强基提升本领能力。
    大力实施业务提升年行动，深入开展政务大讲堂、岗位大练兵、案卷大评比、改革创新擂台赛等系列活动，形成落实有思路、工作有能力的人才培育局面。
    常态化开展“个人自主学、科室定期评、领导带头讲”等业务知识学习，切实提高全局人员业务基础和创新能力。
    先后开展各类业务学习活动76次，案卷评比活动4次，改革创新擂台赛活动3次。
    四是严管厚爱护航廉洁成长。
    始终坚持严管就是厚爱，推进廉政教育常态化，融入党员干部监督管理成长全过程各方面。
    深入开展“一月一主题、一月一警示”教育活动，完善廉政风险防控体系，开展廉政风险排查，完善党员干部廉政档案。
    开展“码上评”监督评议机制，构建“无死角、全覆盖”的内部监督体系。
    被济宁市纪委评为“济宁市廉洁文化融入两创示范点”。
    二、以深化改革作为重点，深入实施“审批 .. UfqiNews ↓ 2

...提高电池的能量利用效率，前景广阔.”
    汉纳材料董事长陈新江说.
    密度为钢的六分之一，但弹性模量是钢的5倍，抗拉强度是钢的100倍，常温下热导率也远超其他金属材料……成立于2011年的汉纳材料，专注于研发材料界的“六边形战士”碳纳米管.
    据悉，碳纳米管是由单层或者多层石墨烯无缝卷曲而成的中空管状结构，其卷曲角度不同，电学性质也不同，可展现出金属性和半导体性，是新型电子器件的重要基材.
    一片巴掌大小的黑色薄膜，就有数百亿根碳纳米管；通电加热过程中，薄膜即使洒上水或被利刃戳破，也不影响其功能和安全性……在汉纳材料的产品展示中心，记者看到了地暖、电炕板等多款“植入”碳纳米管的智能电加热产品.
    陈新江说，这些产品能“发热”，在于其加入了一张薄膜.
    薄膜内部，均匀分散的碳纳米管搭接形成网状结构；通电后，碳纳米管的碳原子在电场作用下发生振动，以红外线的形式释放能量，进而形成均匀发热的.. 12-09 00:00 ↓ 7

...尤其北方的冬天也不再是几十年前的萝卜、白菜、土豆老三样，在冬天也可以吃到各种新鲜的蔬菜、水果和各种鸡鸭鱼肉.
    我们要做的是从采购阶段就考虑食物多样化，然后合理搭配、均衡饮食.
    三餐要规律、按时吃饭，尤其是早餐，吃了早餐和不吃早餐饿着肚子出门，体感温度是不同的.
    冬天容易胖的一个原因就是晚饭后不想动，觉得出门太冷，吃饱了窝在沙发里甚至是被窝里特别舒服，实际上饭后运动既能起到减脂增肌又能疏解一天的学习、工作压力，还有助于睡眠.
    所以无论冬夏，都要管住嘴、迈开腿！管住吃进自己胃里的食物量，增加各种形式的活动.
    冬天饮食上可以采取哪些措施减重？减重需要每日能量负平衡，即能量摄入量小于能量消耗量.
    先说控制能量摄入，是需要减少每天总能量摄入，即每餐都要减量、吃个七八分饱甚至半饱.
    比如冬天大家喜欢来碗热汤面，这个时候一定要注意面条的量，如果是用肉汤，一定要去掉浮油，可以多煮点菜增加.. 11-29 18:10 ↓ 7 ..UfqiNews