健康科普丨科学食用奶制品，助力老年人走出亚健康 #科学

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... 2024-10-22 18:50 .. 《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》显示，根据流行病学资料估算，我国骨质疏松症患者约为9000万，其中女性约7000万。
    老年人尤其住院老年患者是低蛋白血症的高发人群。
    一项纳入了90项队列研究的荟萃分析结果表明，人血清白蛋白浓度每下降，死亡率增加137%。
    还有针对哈尔滨市65岁及以上老年人的研究显示，随着年龄增长，人血清白蛋白水平呈下降趋势。
    另有研究显示，低蛋白血症持续时间越长骨质疏松越严重。
    牛奶在预防低蛋白血症和骨质疏松方面具有显著效果。
    首先，蛋白质是维持肌肉组织和器官功能的基础，牛奶作为重要的蛋白质来源，可以预防因蛋白质摄入不足引发的低蛋白血症。
    其次，牛奶中丰富的钙质是维持骨骼健康的重要营养素。
    随着年龄增长，老年人患骨质疏松的风险逐渐增加，容易骨折。
    牛奶可以有效补充钙质，增强骨骼的密度和强度，从而降低骨质疏松的发生率，牛奶中的维生素D有助于促进钙的吸收 .. UfqiNews ↓ 13

...进一步强化服务对接、政策供给，支持企业面向全球市场提能力、拿订单、扩产能、增份额■要牢牢把握未来发展方向，营造富有活力的创新生态和产业生态，打造具有竞争力和影响力的汽车创新高地、产业高地.
    要着眼未来，紧抓机遇，加快向高端化、绿色化、智能化转型升级本报讯（记者张骏）昨天下午，市委书记陈吉宁在嘉定区调研时指出，今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，要对标对表习近平总书记对上海工作的重要指示要求，紧密结合区域实际，科学统筹各项工作，锚定目标担当实干，巩固拓展科技创新、高端制造新优势，在农业农村现代化建设上展现新气象，在推动经济高质量发展上彰显新作为，为加快建设具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市作出嘉定新贡献.
    嘉定区马陆镇北管村近年来全力推进乡村振兴，着力打造百花生态公园、百企产业新园、百姓宜居家园、百管文化乐园，村民们不仅富了口袋，生活环境也越来越美.
    .. 01-09 20:30 ↓ 34

...复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰：最近接诊的发热病人，相比一个月前有所增加.
    检测下来，新冠阳性病例占比不大，其中大部分是轻症.
    从接诊情况看，近期的发热病人中大部分是首次感染新冠病毒.
    不过，最近1至2周发现，二次感染的比例有所增加.
    ▲重症高风险人群一旦再次感染应及时治疗二阳症状相对更轻重点人群防护要关口前移问：二阳症状如何？哪些人要特别注意防护？北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强：无论是初次感染还是二次感染，奥密克戎变异株的临床表现均集中在上呼吸道.
    我国当前大量人群体内还存有保护抗体，即使二次感染，症状普遍较轻，病程相对较短，重症病例也很少.
    目前，预防工作应重视既往未感染过的人群，特别是没有打过疫苗、有基础疾病的高龄老人等.
    建议高风险人群要始终注意个人防护，关口前移尽可能避免感染.
    这类人群一旦出现感冒、发热症状，应及时筛查，确定感染新冠病毒后要第一时间.. 05-18 19:00 ↓ 28 ..UfqiNews