佛教的修持方法是什么？ #方法

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... 2024-10-19 14:20 .. 戒的内容很广，一般的要求，能够持好五戒十善，便可以了；若能增受八戒乃至菩萨戒当然是最好的事。
    戒对于佛教徒的功能，好像战场的防御工事对于戍守士兵的功能。
    若不先把五戒十善持好，根本没有佛教徒的气质；如不持戒而修禅定，也会落入魔境。
    禅定，是收心摄心而使心力不受外境动摇的工夫，这也是各种宗教共同著重的工夫，印度的各外道宗教都修定，中国道教的吐纳以及西洋耶教的祈祷，也都是禅定工夫的一种。
    禅的功能，能使心念集中定于一境，唯有有了心定一境的工夫，才能体察到宗教价值的崇高伟大，才能得到身心方面的轻利安乐──绝非五欲之乐能够相比。
    一旦有了这种心定一境的经验之后，他的宗教信念也会加倍地上升，再要他不信也不可能。
    但是，禅定的工夫并不是佛教独有的，佛教独有的是指导禅定并脱落禅定之贪著的智慧，因为，禅定虽是不受外境动摇的内证工夫，一旦进入禅定，受到禅悦之乐，便容易贪恋禅悦之乐而不思离 .. UfqiNews ↓ 21

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...肠胃可能始终处在高负荷工作状态，疲惫不堪甚至崩溃.”
    孙刚告诉记者，节后胃病的发生主要与春节期间以下几大伤胃行为有关系.
    “第一是饮酒.”
    专家解释，酒精可直接损害胃黏膜，刺激肠胃诱发各种消化系统疾病.
    第二是饮食不规律.
    经常是不吃早饭，中午或晚上饱餐一顿，有时还暴饮暴食.
    此外，过节期间很多家庭准备的菜肴都比较丰盛，吃不完会剩下留着下一顿吃.
    常吃剩饭剩菜潜藏了很多健康风险，如果存放不当很容易变质，可能会导致细菌感染引发胃肠道炎症.
    同时，过年的餐桌少不了腊肠腊肉等各种腌制食品，还有油腻食物吃太多会诱发各种消化系统的炎症.
    节后护胃养胃，从三餐开始注意此外，记者注意到，年后“刮油”也成了网络上和朋友聊天间的高频词.
    不过对于大家热衷的各种“刮油”食物，专家提醒，节后如果盲目摄取，不但不能帮助刮油，还会对肠胃健康造成新的危害.
    孙刚表示，节后想要告别这些“吃”出来的病，想要注意.. 01-30 19:20 ↓ 65

...构建新发展格局》一文中提出：“新发展理念是一个系统的理论体系，回答了关于发展的目的、动力、方式、路径等一系列理论和实践问题，阐明了我们党关于发展的政治立场、价值导向、发展模式、发展道路等重大政治问题”.
    把握整体性整体性思维是最基本的系统思维方式，体现了唯物辩证法普遍联系的观点.
    整体性思维是一种理性思维方式，单靠日常生活中的经验观察是无法获得的，对此，毛泽东同志形象地指出：“这种全局性的东西，眼睛看不见，只能用心思去想一想才能懂得，不用心思去想，就不会懂得.”
    把握系统的整体性要从两个层面去理解：一是系统要素受整体制约，即系统中任何要素的性质和功能都受整体制约，要素只有在系统中才能具备特定属性，一旦脱离系统，上述属性将不复存在；二是系统整体的结构性，结构是要素关系的总和，这种关系包括因果关系、互动关系、空间位置关系等，正是结构决定了系统整体的性质和功能，决定了系.. 05-29 13:50 ↓ 58 ..UfqiNews