家庭多些“松弛感” 孩子更勇敢面对困难和挫折 #孩子

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... 2024-10-15 02:20 .. 对孩子的学习成绩寄予厚望。
    孩子每天都在高强度的学习压力下度过，最终不堪重负，出现了严重的焦虑症状。
    在就诊的儿童青少年中，学业压力导致的心理健康问题越来越突出。
    经过个性化的治疗，包括心理治疗、家庭干预和必要的药物治疗，芮芮情绪已逐渐好转。
    除了学业压力过大，当前儿童青少年心理健康面临的主要问题还包括社交焦虑、电子产品过度使用、家庭环境不稳定等。
    学业压力过大可能导致孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题；社交焦虑会影响孩子的人际交往能力和自信心；电子产品过度使用可能引发网络成瘾、注意力不集中等问题；家庭环境不稳定则会给孩子带来心理创伤，影响心理健康。
    为什么越来越多的儿童青少年出现心理问题？胡文静分析，首先，社会竞争日益激烈，学业压力不断增加，孩子们面临着更高的期望和要求；其次，现代社会的生活节奏加快，家庭和学校对孩子的关注更多集中在学习成绩上，忽视了他们的心理健康；电子产品 .. UfqiNews ↓ 3

...特别邀请首届全区“书香之家”获得者、拉萨市达孜区经信局局长仁增卓玛举办以“书香飘万家，阅读共成长”为主题的阅读分享会.
    活动中，仁增卓玛从“何种阅读为好”“阅读哪些书”“阅读到底是什么”“阅读能为生活带来什么”及“如何培养孩子的阅读习惯”等五个方面和在场家长们进行深入交流，并以自身家庭教育为例，启发家长以身作则，激发孩子们的阅读兴趣.
    同时，仁增卓玛还向在场的家长朋友们推荐《父母的语言》《爱的教育》《我用阅读教育孩子》等有利于促进家庭教育的书籍.
    分享会结束后，拉萨市妇联还组织在场小朋友们踊跃上台阅读，孩子们积极勇敢地走上舞台，或朗诵一首诗，或阅读一本故事书，清脆干净的声音得到了在场家长们的认可和鼓励.
    拉萨市妇联相关负责人表示，此次阅读分享活动，旨在聚焦如何在家庭教育中培育和践行社会主义核心价值观，为深入实施亲子阅读行动、广泛宣传亲子阅读理念、大力弘扬家庭阅读风尚.. 05-27 18:20 ↓ 33

...防蓝光，更多是一种噱头.
    市面上有的台灯号称可以防蓝光，相对的售价也会更高.
    这种说法对于青少年其实是一种误导.
    从目前的科学研究和临床实践来看，蓝光可能会对老年人的黄斑病变起到一定的影响，但是对于青少年几乎没有什么影响.
    实验显示：要注意色温和光源面积宁波市计量测试研究院之前针对台灯专门进行了实验，给出了相关选购意见.
    视频由通讯员提供他们将采用LED光源的AA级护眼台灯、采用LED球形灯泡的普通台灯、采用白炽灯泡的普通台灯、采用螺口节能灯泡的台灯分别作为样本，选取了平均照度、照明均匀度、色温以及显色指数四个参数作为台灯的被测性能参数，进行了实验.
    平均照度就是传统上理解的台灯照亮的能力，台灯光源的发光强度越大，学习桌面上的照度就越大.
    实验测量光源在常规使用高度下，在学习桌面上产生的各点照度平均值，应大于300lx（勒克斯）.
    检测结果显示所有台灯都符合照度标准.
    实验视.. 05-29 20:20 ↓ 30 ..UfqiNews