... 2024-10-12 06:30 .. 活动由气势恢宏的集体健身鞭展演项目拉开帷幕，在自由展演环节，各健身团队伴随着欢快的音乐节拍，踏着轻快的节奏，表演如行云流水，《青春活力健身操》、舒筋拉力操《中国范》、健身气功《八段锦》、秧歌《中国喜》等一连串精彩节目不断将现场气氛推向高潮，观众纷纷拍手称赞，充分地展示了我区浓厚的全民健身氛围。
我从04年开始加入老年体协，到现在已经有20多年了，平常会跳健身操、打太极拳、八段锦等等，今天我展演的是健身操舞项目，这些体育项目对于我们老年人来说非常的好，尤其是对我们的肩颈、心脑血管都有非常大的好处。
我希望未来能够有更多的机会和平台，让我们中老年人展示自己的风采，去追求健康、快乐的生活方式。
健身群众张女士表示。
今天我参加的是柔力球展演，我练柔力球有3个月了，看到有这个展演，我就报名参加了，后续我还想继续跟着老师们学习太极拳和八段锦，这段时间健身不仅让我成功地瘦了下来 .. UfqiNews ↓
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