孩子睡觉呼噜声大≠睡得香，警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停 #孩子

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... 2024-10-03 13:10 .. 家长们需要注意了，警惕OSA！1.打呼噜。
    这一表现最为常见，绝大多数的OSA患儿在睡觉时都会发出响亮的呼噜声，而且呼噜声时断时续，声音忽高忽低。
    2.张口呼吸。
    由于上气道阻塞，孩子会不自觉地张口呼吸以获得更多的氧气。
    若孩童经常大口呼吸，他们的脸部可能会出现这种情况。
    例如上颌骨增长、硬腭变得更高、牙齿排列不整齐等腺样体面容。
    3.睡眠不安。
    夜间频繁觉醒、翻身、踢被子、哭闹等，甚至突然坐起，具有明显的睡觉不安稳表现。
    4.其他症状。
    白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、多动、易怒、抑郁等，影响到孩子的日常学习和生活。
    二、OSA的病因都有什么？OSA的诱发并不是单一因素作用的结果，而与多因素相关，具体如下。
    1.腺样体和扁桃体肥大。
    这两个部位对于呼吸系统来说，它们扮演着关键的防护角色，可以有力地阻止疾病的进一步侵袭，但在写情况下，其极易发生肥大，对呼吸造成影响。
    常见因素有流 .. UfqiNews ↓ 1

...特别邀请首届全区“书香之家”获得者、拉萨市达孜区经信局局长仁增卓玛举办以“书香飘万家，阅读共成长”为主题的阅读分享会.
    活动中，仁增卓玛从“何种阅读为好”“阅读哪些书”“阅读到底是什么”“阅读能为生活带来什么”及“如何培养孩子的阅读习惯”等五个方面和在场家长们进行深入交流，并以自身家庭教育为例，启发家长以身作则，激发孩子们的阅读兴趣.
    同时，仁增卓玛还向在场的家长朋友们推荐《父母的语言》《爱的教育》《我用阅读教育孩子》等有利于促进家庭教育的书籍.
    分享会结束后，拉萨市妇联还组织在场小朋友们踊跃上台阅读，孩子们积极勇敢地走上舞台，或朗诵一首诗，或阅读一本故事书，清脆干净的声音得到了在场家长们的认可和鼓励.
    拉萨市妇联相关负责人表示，此次阅读分享活动，旨在聚焦如何在家庭教育中培育和践行社会主义核心价值观，为深入实施亲子阅读行动、广泛宣传亲子阅读理念、大力弘扬家庭阅读风尚.. 05-27 18:20 ↓ 33

...防蓝光，更多是一种噱头.
    市面上有的台灯号称可以防蓝光，相对的售价也会更高.
    这种说法对于青少年其实是一种误导.
    从目前的科学研究和临床实践来看，蓝光可能会对老年人的黄斑病变起到一定的影响，但是对于青少年几乎没有什么影响.
    实验显示：要注意色温和光源面积宁波市计量测试研究院之前针对台灯专门进行了实验，给出了相关选购意见.
    视频由通讯员提供他们将采用LED光源的AA级护眼台灯、采用LED球形灯泡的普通台灯、采用白炽灯泡的普通台灯、采用螺口节能灯泡的台灯分别作为样本，选取了平均照度、照明均匀度、色温以及显色指数四个参数作为台灯的被测性能参数，进行了实验.
    平均照度就是传统上理解的台灯照亮的能力，台灯光源的发光强度越大，学习桌面上的照度就越大.
    实验测量光源在常规使用高度下，在学习桌面上产生的各点照度平均值，应大于300lx（勒克斯）.
    检测结果显示所有台灯都符合照度标准.
    实验视.. 05-29 20:20 ↓ 30 ..UfqiNews