电话那头的陌生人：心理援助热线“成长记” #心理

-loading-

听音频 🔊 . 看视频 🎦

... 2024-10-02 20:20 .. 热线开放时间从起初的8：00–24：00调整为18:30–22:30。
    有了第一次沟通的经验，辛殿在接线员带着共情的引导下，抽丝剥茧般还原了创伤事件的整个过程。
    这还是他第一次对外讲述，因为一些事情，是不方便直接讲给家人和朋友的。
    接线员告诉他，“抑郁不是一种病症，而是一种信号，没必要给自己贴标签。
    抑郁状态也不是理性的，而是感性的。
    多从自身感受的角度想一想，当你很难受的时候，是可以哭出来的.”
    “原来在生活中念头和情绪是分离的，不太注重自身感受，沟通之后，发现需要留一些时间，等一等那个被欺骗、被忽视、被抛弃的自己。
    俗一点来说，就是学会爱自己.”
    辛殿回顾道。
    挂断电话，接线员提醒，因为每次有通话时长限制，需要时，可以多拨打几次。
    “这消解了一些负疚感，之前总担心占用公共资源.”
    对于电话那头的陌生人，他充满感激。
    二辛殿这样的情况，不在少数。
    他们有心理疏导的需求，但并不习惯于 .. UfqiNews ↓ 1

4416139189

...记者从北京市市场监督管理局了解到，发布的《救助保护和儿童福利机构未成年人心理评估规范》，将通过京津冀救助保护和儿童福利机构实施落地，对民政部门监护的未成年人开展心理健康、社会适应等方面测评，对于他们的心理问题进行鉴别，有针对性地开展心理辅导，进而丰富拓展救助保护内容和方式，探索建立具有京津冀特色的新型未成年人社会保护制度，进一步促进未成年人健康成长和全面发展.
    为三地救助保护和儿童福利机构全面系统地评估未成年人的心理发展特征与心理健康水平、规范开展救助保护工作提供技术支撑，促进未成年人健康成长.
    发布的《高速公路入口称重检测工程建设导则》规定了京津冀高速公路入口称重检测工程建设的布设，设施(设备)、收费广场和收费岛改造、安全设施相关技术要求，将优化京津冀高速公路车辆通行费计费方式，实现封闭式高速公路收费站入口同步实行不停车称重，有效防止超载问题出现.
    (责编：乔业.. 10-21 11:20 ↓ 17

...容易激动且多疑、固执己见，对自己和未来缺乏信心，总是感觉事事不如意，对集体活动感到厌恶，更倾向于独自一人.
    部分患者会有轻微的无价值感，认为自己对社会贡献不多.
    此外，他们可能出现疲劳、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退和思维困难等症状，言语表达也明显减少.
    总的来说，这些患者失去了体验快乐的能力，生活中缺乏乐趣和信心，感觉生活得太累了.
    据研究，隐匿性抑郁症患者中约70%表现出情绪低落和易激惹的症状.
    2、隐匿性抑郁症常伴随神经症症状，尤其是疑病症状.
    据统计，约30%的隐匿性抑郁症患者伴有疑病症状.
    患者可能会怀疑自己患有重大疾病，频繁进行各种医学检查，但大多数情况下检查结果并无异常.
    这种疑虑难以消除，给患者带来额外的心理压力.
    3、隐匿性抑郁症患者往往有明显躯体症状，研究发现，约60%的隐匿性抑郁症患者伴有明显的躯体症状.
    尤其是内脏或植物神经系统的症状.
    常见的有头晕、.. 01-21 02:20 ↓ 14 ..UfqiNews