... 2024-10-02 20:10 .. 带来的伤害级别有时仿佛车祸般的撞击、碾压，或者仿佛剑刺入心……如此严重的创伤，会带来创伤后应激障碍、惊恐发作等。
即使对于一般的创伤，在咨询中，来访回顾这些心理伤痛时，也常常会同时体会到强烈的身体感受，比较常见的如心痛、胸闷、背痛、呼吸不畅、喉咙堵塞、仿佛被狠狠撞击等。
在患者的意象中，也常能看到血肉模糊的心，或伤痕累累，还有的化着脓流着血，或者还插着刺穿心脏的剑，或者看到胸口压着沉重的大石头，后背的血窟窿，被石块塞住的喉咙……身体的病痛、创伤会带来一些症状，或卧床不起，或调整动作姿势以避免刺激伤口，以及生活习惯的改变等，以免引发病痛。
心理上的创伤，也会无意识地给我们带来改变。
如经历了裁员，就非常害怕再次被裁，工作中小心翼翼如履薄冰；曾经被孤立、霸凌，会不自觉回避社交的场合，或者对外界的言语、情境异常敏感，总觉得别人在针对自己；经历了某次考试或演讲的失利，会分外 .. UfqiNews ↓
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