... 2024-09-22 20:50 .. 这一特点在秋分三候上也体现的特别明显:一候雷始收声。
古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷;二候蛰虫坯户。
由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入;三候水始涸。
另外由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
在养生方面,人也应该向自然汲取智慧,学着收起来,也静下来。
秋分时节湿气去而燥气来,此时应该多饮水,多吃新鲜的水果,及时添衣,多用热水泡脚。
饮食应温和清淡,少吃辛辣油腻让身体机能适应从夏热到秋凉的过程,做到减辛增酸,以生津润燥。
秋分和农业密不可分,所谓秋分秋凉至,秋种正当时。
农谚白露早,寒露迟,秋分种麦正当时,说的就是从此时开始的三秋大忙(秋收、秋种、秋收)的写照。
此时的关中地区,秋忙逐渐拉开帷幕。
葡萄、猕猴桃、冬枣、早熟苹果等传统蔬果陆续上市;水稻正进入成熟 .. UfqiNews ↓
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