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不少人直接晒图,加气泡水制成气泡饮,或是配猪骨煲个黄皮汤。
除了黄皮的吃法、口感外,记者发现,很多人都十分在意黄皮的养生功效。
东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师在接受采访时称,黄皮就像小枣那么大,味道有点酸,属于南方地区特色的水果。
“因为药食同源,黄皮虽不是我们这边的常用药材,但从药性来说,作用有点类似于陈皮,具有理气消食、化痰止咳的作用.”
张主任指出,到了夏天,人的脾胃功能会减弱,食欲也会差一点,黄皮正好有开胃的作用。
大暑后,大人小孩可以炖服,不仅能促消化,也有消暑湿的作用。
但他提醒,对于多数人来说,一天吃10个左右就够了,过量容易上火。
对于易上火人群,尤其是脸上容易长痘、嘴巴干、易便秘的人,更要少吃,尝尝即可,“相对而言,黄皮更适合痰湿体质的人食用,这类人群通常表现为易发胖、脸上油 .. UfqiNews ↓
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