↖  黄皮真能化痰止咳、解暑湿吗? #黄皮 ..


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... 2024-09-14 07:50 .. 在盒马电商平台300克的鸡心黄皮果需19.9元,评价超5000+。
    不少人直接晒图,加气泡水制成气泡饮,或是配猪骨煲个黄皮汤。
    除了黄皮的吃法、口感外,记者发现,很多人都十分在意黄皮的养生功效。
    东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任医师在接受采访时称,黄皮就像小枣那么大,味道有点酸,属于南方地区特色的水果。
    “因为药食同源,黄皮虽不是我们这边的常用药材,但从药性来说,作用有点类似于陈皮,具有理气消食、化痰止咳的作用.”
    张主任指出,到了夏天,人的脾胃功能会减弱,食欲也会差一点,黄皮正好有开胃的作用。
    大暑后,大人小孩可以炖服,不仅能促消化,也有消暑湿的作用。
    但他提醒,对于多数人来说,一天吃10个左右就够了,过量容易上火。
    对于易上火人群,尤其是脸上容易长痘、嘴巴干、易便秘的人,更要少吃,尝尝即可,“相对而言,黄皮更适合痰湿体质的人食用,这类人群通常表现为易发胖、脸上油 .. UfqiNews 9

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