... 2024-08-31 03:10 .. 许红不仅了解到身体重要穴位,还学到如何科学艾灸。
她在事后谈及,“相比在普通的场所,到医院上夜校、学中医养生知识,让人感觉很靠谱、很放心”。
从绍兴夜校看,仅8月份就推出5次中医养生课程,涉及越医文化、三伏天养生、穴位认知、舌相辩证、识别体质等内容。
据相关负责人介绍,每次课程都是满员的,中医养生受到了年轻人的追捧。
当“夜校”之风刮进医院,许多医疗机构利用其丰富的中医资源,在夜间化身“学校”,开设公益养生课程。
夜幕下,嵊州市中医院的公益夜校培训班上,一群来自各行各业的青年学员在专业老师指导下练习养生桩。
学员张余炜表示,“白天上班坐姿多,晚上就想多锻炼,而且养生桩是一种中医养生方法,很适合我们上班族”。
担任授课老师的尹槐红已有近40年习拳经验,他表示,站桩养生可以增加肌肉的灵活性,改善气血循环,人们通过实践,能缓解一整天的疲劳感,达到身心放松和助眠的效果。
“两手向上 .. UfqiNews ↓
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...从文化馆、社工服务中心等承办的夜校,到企业或个人主办的夜校在重庆,夜校数量增多、形式多样,为市民创造了更多的学习机会.
放眼全国,从沿海到内陆,各地夜校都呈现出与时俱进、经济实惠、类型多元等共同特征.
从某种意义上说,夜校受到人们喜爱,反映了大家对文化生活的真切向往,也让人感受到城市文化建设的与时俱进.
必须看到,夜校发展还存在一些亟待补齐的短板.
比如,师资力量参差不齐、招生数量规模较小等.
夜校走红一时容易,要想走得更远,还需要相关部门、单位或企业做好规划,凝聚专业机构、民间高手等各方合力,并完善相关制度,强化行业监管.
重庆的合作村夜校校长说,让学习真正成为一种生活方式.
插花、作画、吟诗夜校的课堂上,流淌着城市的文化气息.
期待夜校越办越好,用艺术和知识的光照亮夜幕,更期待优质公共文化资源持续增加,让文化成为城市的底色.
在重庆江北区,去夜校学习成为一种别样的生活方式.. 12-13 10:20 ↓ 26
...通过线下的案例分析、实例操作与专家指导,这些课程将助力青年们在新经济浪潮中拓宽视野,深化理解,有效掌握知识,并抓住发展机遇.
它们将有力推动青年们快速适应新经济环境下的就业市场,提升其新质生产力,为实现个人职业发展与自我价值创造奠定坚实的基础.
以《AI绘画入门课》为例,该课程从AI绘画的基本概念讲起,逐步深入到技术原理和应用场景.
学员们将通过理论学习和实践操作,掌握利用AI技术进行绘画创作的基本技能.
这不仅有助于提升青年的艺术素养和审美能力,还能为他们在未来职场中增添一项独特的技能.
同样,《短视频手机剪辑入门课》也是一门极具实用性的课程.
该课程旨在培养青年利用手机进行短视频剪辑的能力,以适应当前社交媒体和自媒体快速发展的趋势.
学员们将学习到短视频剪辑的基本技巧、音频视频的同步处理、特效添加等高级技能,从而能够创作出具有专业水准的短视频作品.
在当今数字化和新媒体.. 05-31 20:50 ↓ 20 ..UfqiNews
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