... 2024-08-31 03:10 .. 许红不仅了解到身体重要穴位，还学到如何科学艾灸。
她在事后谈及，“相比在普通的场所，到医院上夜校、学中医养生知识，让人感觉很靠谱、很放心”。
从绍兴夜校看，仅8月份就推出5次中医养生课程，涉及越医文化、三伏天养生、穴位认知、舌相辩证、识别体质等内容。
据相关负责人介绍，每次课程都是满员的，中医养生受到了年轻人的追捧。
当“夜校”之风刮进医院，许多医疗机构利用其丰富的中医资源，在夜间化身“学校”，开设公益养生课程。
夜幕下，嵊州市中医院的公益夜校培训班上，一群来自各行各业的青年学员在专业老师指导下练习养生桩。
学员张余炜表示，“白天上班坐姿多，晚上就想多锻炼，而且养生桩是一种中医养生方法，很适合我们上班族”。
担任授课老师的尹槐红已有近40年习拳经验，他表示，站桩养生可以增加肌肉的灵活性，改善气血循环，人们通过实践，能缓解一整天的疲劳感，达到身心放松和助眠的效果。
“两手向上 .. UfqiNews ↓
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...从文化馆、社工服务中心等承办的夜校，到企业或个人主办的夜校在重庆，夜校数量增多、形式多样，为市民创造了更多的学习机会.
放眼全国，从沿海到内陆，各地夜校都呈现出与时俱进、经济实惠、类型多元等共同特征.
从某种意义上说，夜校受到人们喜爱，反映了大家对文化生活的真切向往，也让人感受到城市文化建设的与时俱进.
必须看到，夜校发展还存在一些亟待补齐的短板.
比如，师资力量参差不齐、招生数量规模较小等.
夜校走红一时容易，要想走得更远，还需要相关部门、单位或企业做好规划，凝聚专业机构、民间高手等各方合力，并完善相关制度，强化行业监管.
重庆的合作村夜校校长说，让学习真正成为一种生活方式.
插花、作画、吟诗夜校的课堂上，流淌着城市的文化气息.
期待夜校越办越好，用艺术和知识的光照亮夜幕，更期待优质公共文化资源持续增加，让文化成为城市的底色.
在重庆江北区，去夜校学习成为一种别样的生活方式.. 12-13 10:20 ↓ 26
...通过线下的案例分析、实例操作与专家指导，这些课程将助力青年们在新经济浪潮中拓宽视野，深化理解，有效掌握知识，并抓住发展机遇.
它们将有力推动青年们快速适应新经济环境下的就业市场，提升其新质生产力，为实现个人职业发展与自我价值创造奠定坚实的基础.
以《AI绘画入门课》为例，该课程从AI绘画的基本概念讲起，逐步深入到技术原理和应用场景.
学员们将通过理论学习和实践操作，掌握利用AI技术进行绘画创作的基本技能.
这不仅有助于提升青年的艺术素养和审美能力，还能为他们在未来职场中增添一项独特的技能.
同样，《短视频手机剪辑入门课》也是一门极具实用性的课程.
该课程旨在培养青年利用手机进行短视频剪辑的能力，以适应当前社交媒体和自媒体快速发展的趋势.
学员们将学习到短视频剪辑的基本技巧、音频视频的同步处理、特效添加等高级技能，从而能够创作出具有专业水准的短视频作品.
在当今数字化和新媒体.. 05-31 20:50 ↓ 20 ..UfqiNews
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