... 2024-08-18 17:20 .. 大家一起来跑步暑假到了，孩子们在家缺乏运动，特别容易沉迷电子设备，我想着不如大家一起跑步。
蔡钱红在业主群里说了自己的想法后，得到了很多家长的支持。
说干就干，蔡钱红立马建群，当天就有160多个居民加入福明家园三期暑假健康跑团队。
在一些热心宝妈的牵线搭桥下，她还找到了一位专业的健身教练，规划每天的跑步计划。
早上6点半到7点晨跑，晚上8点到8点半夜跑，路线就选在小区内部道路。
每次跑三圈约2公里、跑前跑后进行拉伸训练、每次由3名家长辅助维护秩序确保安全、提前一天群内接龙统计参与人数在周密规划下，社区暑假健康跑团队7月22日正式开跑，目前团队已坚持跑步20余天。
其实，去年暑假，蔡钱红就经常带着孩子们去周边学校操场跑步，如今跑步大军扩大了。
孩子的变化肉眼可见早上6点30分，晨曦刚刚洒向大地，福明家园三期小广场已经热闹非凡。
大家双腿伸直，腰部下压，感受肌肉的拉伸。
10岁的 .. UfqiNews ↓
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