... 2024-08-16 20:10 .. 四人参与、两两结对进行的智力项目。
说白了，我本身就是一种扑克牌游戏，由之前的“跑得快”和“升级”演化而来，具有很强的娱乐性、参与性，加之简单易学，所以很快在社会上就流行开来。
“饭前不掼蛋，等于没吃饭”。
工作之余，茶余饭后，人们之所以喜欢我并和我一道玩玩，说明我具有很强的娱乐性、参与性、文明性、观赏性和科学性及竞技性，能够让人在工作之余，适当的放松一下自己，提高人们的记忆力、判断力、分析力和合作意识及团队精神。
我并没有像某高校教授怒批的“横扫大江南北，吹进各层面、各角落，让社会失去动力、失去企业家精神”“小掼怡情，大掼丧志”那么神，一些党员干部不会因我不思进取、不求上进，也不会因我消极怠工、得空就掼，以至于沉醉其中而不能自拔，我更不会成为腐蚀干部作风的“毒弹”……常言道：“国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆.”
何况，体制内的公务员有“八项规定”等各种管理制 .. UfqiNews ↓
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...有的为了写出一篇高质量的材料，日思夜想，搜肠刮肚，绞尽脑汁；有的会议缠身，不是在开会，就是在去开会的路上.
特别是那些主政一方的基层主官，更是五加二，白加黑，忙得焦头烂额、身心疲惫.
忙，总比闲要好.
因为，通常情况下，一个人若是太闲了，容易无事生非，有的甚至会闲出病来.
对于一些忙惯了的人来说，忙忙碌碌，日子才能充实，心里才能踏实.
因为，忙也是一种学习，通过繁忙的工作，我们可以接触更多的事物，学到更多的知识，得到更多的历练，增长更多的才干.
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，说的就是这个道理.
为工作而忙，为事业而忙，为了人民群众更美好的生活而忙，必须大力提倡.
但是，忙依然不能代替学习.
学习，对党员干部而言，不仅是一种觉悟、一种修养，更是一种追求、一种责任.
数字经济时代，各种新概念、新知识、新思想、新理论、新技术、新技能层出不穷，不免让人.. 05-16 19:20 ↓ 1
...产生落差后就想换工作，甚至是不想找工作，天天宅在家里，与父母的关系也持续僵化，久而久之心理抑郁，失眠在所难免.
欧主任说，以上三种情形，需要靠调节睡眠节律、睡眠动力以及身心放松来治疗.
把睡眠规律调整好，睡前不宜太过兴奋，应放下手机和游戏，换成音乐或阅读书籍；适当让自己在白天兴奋一些，晚上有疲劳感，才能够较好入睡；太闲的人则需要靠一些早起运动、散步等锻炼或者做公益活动来充实自己.
此外，四五十岁的失眠患者主要原因是更年期；老年人则是脏器功能的衰退，加之爱操心导致昼不精、夜不瞑，所以，要针对各种人群的不同原因对症，从根上治疗.
长期失眠要警惕几种疾病欧主任介绍，中医讲究养生之诀，当以睡眠为先，睡眠质量的好坏直接影响到身体健康.
而失眠只是冰山一角，其底座是由生活习惯、饮食规律及健康认知堆积而成的.
所以，正确的认知很重要，可以有效地缓解焦虑、紧张、厌烦、抑郁等情结.
再配合.. 11-19 13:20 ↓ 1 ..UfqiNews
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