新洲有群“田秀才”，让市民餐桌更新鲜多彩 #新鲜

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... 2024-08-11 06:00 .. 蔬菜基地温度是否合适，蔬菜是否缺水，土壤中的氮、磷、钾等元素是否适量，手机APP上一览无遗。
    绿泉公司总经理陈建仁介绍。
    陈建仁2010年从浙江温州来到新洲双柳街吊尾村，与人合伙创立绿泉公司，流转2068亩土地作为蔬菜种植基地。
    让市民吃上更多新鲜、可口的蔬菜，是陈建仁一直追求的目标。
    公司投入近6000万元建成蔬菜标准园区，实行无化肥、无农药绿色生产。
    聘请高级农艺师成立研发中心，指导蔬菜种植技术，探索新品种、新种植模式。
    公司每年引进、研究新品种2～3个，满足市民口福的同时，也成为公司利润的增长点。
    在田间地头安装水土温度、湿度传感器，员工可以在电脑和手机APP上全程监控蔬菜种植、生长过程。
    公司还创建冷链物流配送中心，确保蔬菜新鲜度。
    如今，陈建仁的公司平均每天约有100吨蔬菜飞到市民餐桌。
    养虾技术优化了行业规范宋学冬公司小龙虾运往白沙洲农副产品大市场。
    刘慧摄12日一早 .. UfqiNews ↓ 1

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...大街小巷升腾的烟火气也扑面而来.
    呼和浩特的各大海鲜市场已经热闹起来，市民们都开启了买买买的模式，大家都忙着置办年货准备过节，市场里充满了浓浓的年味儿.
    水果丰富1月6日，在赛罕区双树海鲜市场内，新鲜的海虾，肥美的螃蟹和各类海鱼一应俱全，前来选购的市民络绎不绝.
    很多海鲜摊主都忙得没有时间休息，火红的生意让他们忙得不亦乐乎.
    摊位前，不少市民手中都已经大包小包，有的一次买了五六种海鲜，有的将成品的海鲜礼包带回老家，给亲戚朋友尝鲜.
    摊主们告诉记者，最近的生意是越来越好，各种虾、鲍鱼、螃蟹的销量都在节节攀升，除了海鲜，一些海鲜特色小吃也开始热卖起来.
    水产品受青睐7日上午，记者来到了金川果蔬美仓储超市，在这里记者看到，不少市民都来这里挑选着新鲜水果，有零买的，也有成箱购买的，特别是一些冬季出产的应季水果，更是受到不少消费者的欢迎.
    “基本市场上销售的水果，在这里都能购买得到.. 01-10 21:30 ↓ 23

...另外，多重用药对营养素的吸收、代谢也有影响.
    那么，老年朋友应该如何应对呢？食物多样化老年人要注重食物多样化的选择，包括经常更换主食，如粳米、糙米、小米、玉米、面条等；吃各种颜色的水果、蔬菜；补充蛋白质，摄入鱼、家禽、豆类等低脂肪高蛋白的食物；适量食用坚果，如杏仁、腰果和核桃等.
    坚果里面含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑神经细胞有益.
    老年人可以把坚果剁碎后放到酸奶或粥里食用.
    注意烹调方法家庭烹饪主要注意三点：一是做好餐前准备，把食物切成小块或做软，老年人不要食用过硬的食物；二是不要用太多烘、烤或者油煎、油炸等使食物变硬的方式，多用蒸、煮、炖的方式.
    三是使用新鲜的食材，尽量不要吃剩饭剩菜等不新鲜的食物.
    食物细软易消化老年人的食物不宜太粗糙、生硬、块大、油腻，应尽量选择质地松软易消化的食物，如细软的米面制品，软米饭、烂面条、馒头、包子、面包等.
    红肉中含有丰富的优质蛋白和.. 06-05 18:20 ↓ 20 ..UfqiNews