... 2024-08-03 22:50 .. 日前山西中医药大学附属医院脑病科推出系列夏季安神茶饮。
山西中医药大学附属医院脑病科主任刘红梅指出，暑热难耐，除了会引起食欲不振、乏力气短、口渴等不适外，炎热的天气还会让人心浮气躁、火冒三丈，而且昼夜温差减小，夜间依然暑热不消，内外夹击导致睡眠不佳，出现入睡难、早醒、心烦意乱等。
为此，针对不同人群的体质和中医证候特点，推出系列夏季安神茶饮，分别是清心安神茶(安神1号方)，由百合、莲子心、炒酸枣仁、大枣组成，适用于心烦急躁、口苦口干、夜寐不佳者；养心安神茶(安神2号方)，由百合、浮小麦、炒酸枣仁、大枣组成，适用于自汗盗汗、思虑过多、夜寐不佳者，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜；解郁安神茶(安神3号方)，由百合、炒酸枣仁、玫瑰花、玳玳花、大枣，适用于爱生闷气、胸闷或胃部闷胀、夜寐不佳者，也可加入适量冰糖或蜂蜜。
以上三种茶饮，建议酸枣仁捣烂，大枣掰开，加入1000毫 .. UfqiNews ↓
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