... 2024-08-03 07:30 .. 浅谈了自己对压力的认识，分析了压力产生的危害、表现形式以及产生的原因，分享了缓解压力的方法，并通过语言引导、互动游戏、手指操、放松画、冥想、信任之旅等沉浸式体验带领大家进行压力释放体验，引导大家合理解压，学会自我关怀，在欢声笑语中放松身心，积蓄正向能量。
现场气氛热烈，民辅警们积极参与、踊跃发言，不仅学到了实用的心理减压技巧，还感受到了团队的力量和温暖。
活动结束后，民辅警们纷纷表示受益匪浅，此次活动打开了与自我对话交流的大门，学到很多心理健康方面的专业知识，对内心世界有了更多关注，有效缓解了工作压力。
在今后的工作中民辅警们将积极运用所学知识，以更加积极的心态和更加昂扬的斗志投入公安工作中，为维护社会稳定和人民安宁贡献自己的力量。
[编辑：岳惠芳]新闻热线：0353-2299998编辑部：0353-2299998举报电话：0351-8268706邮箱：hhxwwy .. UfqiNews ↓
1
本页Url
🤖 智能推荐
