专家支招青少年儿童暑假科学运动 #专家

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... 2024-07-19 16:40 .. 出现体温调节功能失调，引发过热、无力、头晕等中暑症状。
    湖南省人民医院儿科主任医师曾赛珍说，青少年儿童在三伏时节户外运动可选择早晚相对凉爽的时段，运动时间不宜过长，一般以锻炼30分钟到1小时为宜，锻炼过程中保证水的摄入，以免出汗过多、体温过高，引起脱水、中暑等。
    青少年儿童在运动后出现体温持续升高、头痛、肌肉痉挛、恶心等情况时，应及时就医。
    “夏季运动要科学补水.”
    曾赛珍提醒，盛夏时节，人体通过排汗来散热，造成体内水分流失，若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，可能造成头痛头晕。
    一些人在运动后大量出汗，人体丢失大量电解质，在补水的同时还需要注意补充电解质。
    青少年儿童在运动后可以饮用一些淡盐水，保持体内水电解质平衡。
    “青少年儿童暑期运动要量力而行，最好在清晨和傍晚气温相对偏低的时候进行体育运动.”
    中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏指出，青少年 .. UfqiNews ↓ 2

...是山东省新旧动能转换优选项目、济南市重点项目，是一家集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的综合性研究型医院，委托树兰医疗集团开展综合管理服务合作，按照三级医院标准建设，规划床位1800张，旨在提供国际化、智能化、标准化、人文化的高品质医疗服务.
    在本次活动上，与会嘉宾为“中医研发中心”、“感染中心”、“肝胆胰中心与肝移植中心”、“消化病中心”、“肾病中心”等医学中心揭牌.
    各中心均由国内知名院士专家团队领衔，依托树兰（济南）医院优质平台资源、秉持先进开放理念，集聚人才优势，为济南市槐荫区医疗服务水平提升注入新的活力.
    特别是，现场特聘10位院士为济南国际医学中心专家咨询委员会委员暨树兰（济南）医院专家，为医学中心高质量发展提供人才动能和智力支撑.
    作为本次大会的重要组成部分，“感染与微生态分论坛”、“肝胆胰与肝移植”分论坛汇聚了国内外该领域的顶尖专家，共同探讨最新研.. 03-01 22:00 ↓ 18

...俄军将在北方和南方同时发起多项军事行动.
    其中哪里是主攻方向，未来几个月将会揭晓答案.
    同时，乌军总参谋部正积极研究俄军下一步行动并组织有效的防御.
    俄军“每周数次洗牌”，不断改变作战计划.
    在此情况下，乌军总司令瑟尔斯基和“塔夫里亚”集群指挥官塔尔纳夫斯基从未离开过前线.
    而泽连斯基的统帅部尤其关注哈尔科夫-库皮扬斯克-克拉马托尔斯克这个“三角”地带.
    乌议员亚历山德拉·乌斯季诺娃最近证实了乌方对哈尔科夫的担忧.
    她在接受外国记者采访时表示，继阿夫杰耶夫卡之后，库皮扬斯克这个大型铁路枢纽很可能也会沦陷.
    在此之后，俄军将有望拿下拥有百万人口的乌克兰第二大城市哈尔科夫.
    瞬息万变是前线局势的另一个重要特点.
    俄军事专家尤里·波多利亚克表示，这种情况是由于俄军和敌人同时使用的新战术造成的.
    那些在特别军事行动前期以及去年夏天使用过的战术已不再有效，无法继续发挥作用.
    波多利亚克说：“.. 03-04 03:00 ↓ 14 ..UfqiNews