↖  ​夏天吃姜千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”..


​夏天吃姜千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”

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... 2024-07-19 13:20 .. 消毒杀菌又开胃。
    3.增强免疫功能发表在德国期刊《分子营养与食品研究》上的论文称,少量刺激性的生姜成分可以使白细胞处于高度警觉的状态,以此增强个体的免疫功能。
    研究人员表示,低浓度的姜辣素就足以影响免疫细胞的活性,这一过程可以通过饮用一定量的姜茶来实现,至少日常生活摄入量是足够的。
    4.增进食欲生姜中的姜辣素能兴奋舌头上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射促进消化液的分泌,增进消化和食欲。
    5.止呕鲜姜中含有丰富的姜酮、姜烯等成分,可以有效缓解呕吐,还能减轻晕车、晕船等产生的头晕、恶心和强烈的不适感。
    哪些人不适合吃姜?1.阴虚体质的人表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。
    姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重症状。
    2.内热较重者由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕,如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾 .. UfqiNews 1

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