... 2024-07-11 21:50 .. 后续还会逐渐再加“料”，一壶壶烧开，连烧了3大桶。
11点不到，一只桶已经见底了。
“能不能给我也倒一杯，白开水就行.”
在附近秋涛路上做保洁的环卫工人常大姐拿出一个大号保温杯，递给了志愿者，常大姐说，自己因为在旁边做工，摊子摆出来看得到，往年也会来，歇个脚、倒杯水，天热的时候，一天会来个两三趟。
从凉茶摊的队员来看，今年团队力量更强大，除了领头人王奶奶，还有附近的15位社区志愿者，以及来自绍兴的浙江工业大学之江学院的学生志愿者。
王奶奶很疼爱这些同学，还自掏腰包给他们买了雪糕。
“他们一来，我工作减轻了不少，在旁边坐坐，聊聊天.”
王奶奶笑说，看到自己坚持了20多年的公益事业，有了传承，打心眼里高兴。
当然，王奶奶也毫无保留，把自己做凉茶的方法耐心传授给同学们。
即将进入大三的林骥翔同学，这次来“压力”不小，他要把王奶奶做凉茶的方法学会，1个月的“学徒期”结束后，他准备和同 .. UfqiNews ↓
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...应尽量避免外出，以防高温中暑.
户外工作者尤其注意防暑降温，一旦出现中暑症状，可采取以下措施：迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息；采取物理降温措施，如头部冰敷，全身用湿凉毛巾擦拭，或在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；及时补充水分，可适量饮用淡盐水及其他清凉饮料；服用治疗中暑的药物，如十滴水、人丹、藿香正气水等.
如果出现虚脱、意识障碍等中暑重症，应迅速送往医院救治.
成杰辉提醒，夏至期间光照强烈，紫外线容易损伤人体皮肤，引起皮肤灼伤、色斑、红疹等病变，过度照射还会引发皮肤癌，因此夏日外出要格外注意护肤防晒.
使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜是外出防晒的常用措施.
红色、藏青色、黑色等深色衣服是较为理想的防晒服色.
成杰辉提醒，夏至阳盛，暑热较重，出汗较多，日常饮食可适当进食清凉瓜果、汤水、凉茶以消暑清热，解渴除烦.
在夏季众多的时令瓜果中，西瓜是首选的消暑水果.. 06-21 21:20 ↓ 10
...而且深受港澳同胞以及海外华人的喜爱，是中国最先走向世界的剧种之一.
如今，粤剧不仅是国家级非遗项目，也被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产名录.
醒狮，历史上由唐代宫廷狮子舞脱胎而来，是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动.
自古以来，醒狮被认为是驱邪避害的吉祥瑞物，每逢节庆，或有重大活动，必有醒狮助兴，寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿.
醒狮文化从岭南启程走向世界，不仅是一种民俗活动，更是一种文化传承，蕴藏着中国人坚毅自强、生生不息的精气神.
凉茶是粤港澳大湾区人民根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，伴随人们日常生活的饮料.
或苦寒去火除湿、或甘凉清热除郁、或甘凉清热润燥，中药的博大精深经过历史的沉淀，全都浓缩在一杯杯小小的凉茶中.
龙舟文化源远.. 02-26 20:00 ↓ 10 ..UfqiNews
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