↖  跳绳想达标 非要报班吗?..


跳绳想达标 非要报班吗?

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... 2024-07-11 19:00 .. “有些孩子甚至成人,即便能跳,也不一定跳得好、跳得对.”
    陈阳辉表示,上学后还不会跳绳的孩子可能是感觉统合系统即协调性发育不佳,身体各部位配合得不好,或是营养过剩导致肥胖、心肺功能不佳等,体能不合格。
    此外,有些孩子抗挫力差,遇到困难容易放弃,所以学习进度很慢。
    某体能馆负责人也直言,由于缺乏运动、家长过度保护等,如今学龄儿童身体素质平均水平“比我们那会儿差多了”。
    他将跳绳形容为“门槛类运动”,只要孩子的协调性、下肢爆发力、速度、耐力等素质达到一定标准,学起来就会很简单。
    该机构一位教练表示,除身体素质外,建立正确的动作模式也很重要。
    有些孩子在学校上体育课效果不好,但报班进步很快,正是因为“小班教学”更有针对性。
    只靠家长下功夫能达标吗?在校学跳绳效果不理想的孩子,有可能靠家长的监督和教授学会吗?答案是肯定的,但有一定难度。
    陈阳辉表示,对于普通应试跳绳来说,并非必须报 .. UfqiNews 1

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