... 2024-07-09 10:20 .. 熬夜看球带来的“次生灾害”首先，容易导致肥胖。
睡眠不足是肥胖的一个“帮凶”，而熬夜看球，往往会搭配夜宵，比如烧烤、啤酒、零食等。
胃肠道在夜间消化能力较弱，熬夜看球的人又往往久坐不动，摄入能量大大超出消耗能量，体重就会蹭蹭上涨。
其次，引发心血管疾病。
观看精彩的比赛会让情绪长时间亢奋，如果同时喝点咖啡、浓茶、可乐等具有兴奋神经作用的饮料，有可能会引发心律失常。
患有高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病患者，建议避免熬夜看球。
最后，还会影响眼部健康。
熬夜看球除了会看出“黑眼圈”，还可能引发其他眼部疾病。
深夜看球，室内常常光线昏暗，如果屏幕亮度较大，而且眼睛盯着小球一动不动，可能会诱发干眼症、视神经炎、青光眼等疾病。
正确看球“姿势”请收藏熬夜前先补觉不少球迷熬夜看球后还得准点上班，为了补充睡眠，可以在开球之前先睡1至2个小时，即使睡不着，闭目养神也能让身体休息一下。
夜宵 .. UfqiNews ↓
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...历届冠军如下：1、1916年阿根廷美洲杯——乌拉圭2、1917年乌拉圭美洲杯——乌拉圭5、1921年阿根廷美洲杯——阿根廷7、1923年乌拉圭美洲杯——乌拉圭8、1924年乌拉圭美洲杯——乌拉圭9、1925年阿根廷美洲杯——阿根廷10、1926年智利美洲杯——乌拉圭11、1927年秘鲁美洲杯——阿根廷12、1929年阿根廷美洲杯——阿根廷13、1935年秘鲁美洲杯——乌拉圭14、1937年阿根廷美洲杯——阿根廷16、1941年智利美洲杯——阿根廷17、1942年乌拉圭美洲杯——乌拉圭18、1945年智利美洲杯——阿根廷19、1946年阿根廷美洲杯——阿根廷20、1947年厄瓜多尔美洲杯——阿根廷22、1953年秘鲁美洲杯——巴拉圭23、1955年智利美洲杯——阿根廷24、1956年乌拉圭美洲杯——乌拉圭25、1957年秘鲁美洲杯——阿根廷26、1959年阿根.. 06-30 19:20 ↓ 11
...比如维埃里、托尼、再往前面的巴乔那种可以一个人改变战局的人，可以说将整体配合发挥到了极致，将引以为豪的混泥土防守直接向前推了25米，三个前锋分别压住对方左中右三个后场出球点，三个中场随时准备断传球线路进行反击，一旦转入阵地进攻，中锋后撤，给两个边锋拉出内切的身后空挡，边锋留下的边路位置留给后插上的边后卫，整个进攻立体感很强，节奏很快，完全颠覆了传统意大利队的进攻模式，隐患在于，一旦对方在反击中能做出摆脱防守后的快攻，就是一片开阔地，在对比利时的比赛中，丁丁就有过类似的表现，一次是自己打门，一次是卢卡库的打门，都对意大利的球门构成了不小的威胁，当时如果有一个健康的阿扎尔在场上，意大利能否零封对手，还真不好说.
4、西班牙这边，主要表现再队莫拉塔的使用.
前面的分析文章我说过，莫拉塔是全队犯规次数和被侵犯次数最多的.
由于现在的西班牙缺少了像哈维那样的中场大师，和小白.. 06-30 18:30 ↓ 10 ..UfqiNews
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