... 2024-06-29 10:30 .. (京ICP040090正文世卫组织：全球近18亿成年人缺乏锻炼2024年06月28日06:13来源：新华网新华社日内瓦6月27日电世界卫生组织26日发表公报说，一项新研究显示2022年全球有近18亿成年人没有达到世卫组织建议的体育锻炼水平，约占全球成年人口的31%，这一比例在2010年至2022年间增长了5个百分点。
这项研究由世卫组织等机构的团队进行，相关论文已发表在《柳叶刀·全球卫生》杂志上。
研究显示，如果成年人缺乏锻炼的趋势继续下去，预计到2030年全球缺乏锻炼的成年人比例将上升到35%。
世卫组织建议，成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度的体育锻炼。
缺乏锻炼会增加成年人患多种慢性病的风险，包括心脏病、中风、2型糖尿病、痴呆症、乳腺癌和结肠癌等。
研究还显示，全球有29%的成年男性缺乏锻炼，成年女性缺乏锻炼的比例更是高达34%。
在亚太高收入地区 .. UfqiNews ↓
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