... 2024-06-12 02:20 .. 八步沙六老汉不甘心家园被沙漠吞噬，联户承包了八步沙，要与沙漠寸土必争。
43年来，以共产党员为骨干的林场三代人，忠于使命、信守誓言，扎根荒漠、压沙造林，共栽植各类沙生苗木6000多万株，治理管护面积44.9万亩荒漠，八步沙林场管护区内植被覆盖率由治理前的不足3%提高到60%以上，形成一条南北长10公里、东西宽8公里的防风固沙绿色长廊。
八步沙六老汉的坚守不是孤例，沙漠无语却永久铭刻着武威人在生态建设上的一个又一个绿色杰作。
三北工程启动以来，武威各级党委和政府始终把三北工程作为地方重要的生态工程富民工程，带领各族干部群众一任接一任、一代接一代地持续奋斗。
每年冬春季节，一支支义务压沙队伍向沙漠腹地挺进。
风沙线上人与黄沙的博弈，生动诠释了一张蓝图绘到底一茬接着一茬干众人一样心，黄土变成金吃苦耐劳、一往无前，不达目的决不罢休的精神。
数据无言，彰显巨变。
近年来，武威累计治 .. UfqiNews ↓
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...有1000多万公顷草场由于沙化、盐渍化导致严重退化.
黄土高原每年每平方公里流失土壤万吨以上，相当于刮去1厘米厚的表土土壤.
面对一系列的问题，怎么办？1978年5月，国家林业总局有关专家向党中央提出了“关于营造万里防护林改造自然的意见”.
当年11月，《国务院批转国家林业总局关于在三北风沙危害和水土流失重点地区建设大型防护林的规划》印发，标志着“三北”防护林体系建设工程正式启动，开创了我国大规模生态建设的先河.
筑起祖国北疆“绿色长城”东起黑龙江宾县，西至新疆乌孜别里山口，涉及13个省（区、市）和新疆生产建设兵团.
从1978年到2050年，73年跨度，3个阶段、8期工程.
“三北”工程，规模之大，时间之长，工程之难，效果之著，为世界瞩目.
△“三北”工程总体规划示意图（图/国家林草局三北防护林建设局网站）为了将万里风沙线变为“绿色长城”，“三北”工程在防沙治沙、抗旱造.. 06-07 16:10 ↓ 31
...褪黑素、眼罩、助眠白噪音……如今，不少年轻人为“睡个好觉”尝试各种方式.
睡眠质量不仅影响身心健康，也会影响工作效率、社会交往等.
随着生活节奏加快，很多人工作、学习压力较大，入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦等睡眠问题突出.
青海省人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师石雪峰表示，睡眠障碍会引发诸多疾病，如免疫力和抵抗力下降、心血管疾病、消化系统疾病等，“如果能在30分钟内入睡，深度睡眠较长，不易被惊醒，无起夜或很少起夜，白天头脑清醒，这样就算比较好的睡眠了”.
经常熬夜、不按时作息、焦虑、肥胖等都是影响睡眠质量的因素.
青海红十字医院睡眠医学科主任郝丽娟介绍，目前有100多种睡眠疾病，失眠只是其中一种.
有些患者会将失眠和其他睡眠疾病混淆，临床多见的是失眠和睡眠呼吸暂停共病情况，建议大众加强睡眠认知，出现睡眠障碍应咨询专业医疗机构，通过睡眠检测进行初步诊断.
郝丽娟表示.. 03-23 19:40 ↓ 27 ..UfqiNews
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