国家卫生健康委发布新版近视防治指南 #指南

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... 2024-06-05 20:20 .. 组织全国防盲技术指导组结合国内外最新学术研究进展对旧版指南进行修订。
    对比旧版指南，新版指南将“单纯性近视的矫正措施”更新为“近视的矫正和控制”，提出单纯性近视者不仅需要采用合适的方式矫正获得清晰的远视力，儿童青少年采用有效的干预措施控制近视进展的速度、避免近视度数过快增长也十分重要。
    指南提出，近视的矫正和控制包括佩戴框架眼镜、角膜接触镜、在专业医生指导下规范使用低浓度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。
    全国防盲技术指导组组长王宁利提醒，近视矫正手术是通过手术方式改变眼的屈光度，术后近视患者眼底的结构并未发生改变，尤其是高度近视患者，由于眼轴拉长多伴有眼底的病变，这些眼底病理性改变依然存在，并没有从根本上治愈近视。
    因此，术后仍要像术前一样注意用眼卫生，有眼底改变的近视者，依然需要定期检查眼底。
    此外，角膜塑形镜和多焦软镜等器械及低浓度阿托品滴眼液都是控制近视进展的措 .. UfqiNews ↓ 1

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...选择质地细软、能量和营养素密度高的食物；适时合理补充营养，提高生活质量.
    张坚表示，随着人体活动的减少，老年人对能量的需求虽然降低，但对多种营养素的需要并没有减少，特别是对蛋白质、钙、矿物质和维生素的需求还会有所增加.
    老年人的日常膳食应多样化，每天至少摄入12种食物，每周至少摄入25种食物，做到粗细粮搭配、荤素搭配、深浅色搭配、干稀搭配.
    高龄、衰弱老年人的咀嚼吞咽能力、消化功能减退情况更为明显，应尽量选择松软易消化的食品.
    中国老年保健协会副秘书长周红在接受《中国消费者报》记者采访时表示，老年人应每天至少吃300g蔬菜、200—350g水果.
    多数蔬菜特别是深颜色蔬菜的膳食纤维、维生素、微量元素含量优于大多数水果.
    例如，蔬菜和水果虽然都含有维生素C和矿物质，但除了鲜枣、山楂、柑橘等少数水果外，苹果、梨、香蕉、桃、西瓜等多数水果的维生素C、矿物质含量都比蔬菜少.
    蔬菜.. 01-10 05:50 ↓ 18

...传达一致的信息，让新加坡人可以采取非常简单和可行的方法，来掌控自己的财务，维持个人财务健康.”
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    此债券只限18岁或以上的人可以购买.
    新加坡储蓄债券的最低认购额是S$500，顶限为S$200,000.
    也就是说你最多可以在新加坡储蓄.. 04-29 00:10 ↓ 14 ..UfqiNews