... 2024-05-29 03:10 .. 和坚果相近。
因此，在中国居民平衡膳食宝塔中，大豆与坚果类处于同一层。
杂豆包括豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等，蛋白质供能占比为10%～20%，碳水化合物供能占比为55%～65%，其所提供的淀粉、膳食纤维、B族维生素和全谷物相近。
所以，杂豆是谷类食物中的重要一员。
需要注意的是，对大豆过敏的孩子，在食用杂豆类食物时也需谨慎，最好在专业医生的指导下添加。
家长也要密切关注孩子的反应。
豆制品主要指大豆制品，包含发酵豆制品和非发酵豆制品两类。
发酵豆制品是通过微生物发酵技术处理过的豆制品，如豆腐乳、豆豉、纳豆、豆瓣酱、酱油等，其蛋白质经部分分解，较易消化吸收。
但部分发酵豆制品含钠量较高，不可多吃。
非发酵豆制品包括豆浆、豆腐脑、嫩豆腐、豆皮、豆腐干、素鸡、腐竹、千张、油豆腐等。
此外，还有一些食物虽然名字中有“豆腐”二字，但其中大豆“缺席”，是豆制品的“伪装者”，如鱼豆 .. UfqiNews ↓
1
...让人放心.
这如果放在10多年前，确实是如此，实体店肯定要优于电商平台.
但到了如今，电商平台的便捷性和规范性已经越来越高了，通过电商平台来购买家电，不会出现质量和售后的问题，服务上甚至还要优于实体店.
其实，很多业主更偏向实体店而不是电商，主要是一样品牌的家电，除了型号不一样，比得都差不多，而实体店的价格却要比电商的高一些.
而在很多人的认知里，贵=好.
就是这种错误的认知在作怪.
其实，线下实体店的价格高，是因为除了家电本身的价值之外，还要赋予加盟商、经销商、店面租金等等一些附加价值，价格自然就要高.
误区二：贵=好，选购家电只买贵的，不买对的购买家电时，有很多人总是觉得，贵的就是好的，所以就算是超预算，也得买高端的，价格贵的，实际上，这就是一个很大的误区.
一些大品牌的家电，它们的价格里面，有很大一部分是品牌溢价.
如果你去问一些过来人，他们会告诉你，像一些电视机、洗衣.. 01-28 10:30 ↓ 21
...以便及时发现并处理高血压相关并发症，更好地控制疾病进展.
误区二：血压正常可以停药？血压正常就停药，这是一个常见的高血压误区.
高血压的治疗需要长期坚持，即使血压已经降至正常水平，停止治疗可能会导致血压反弹，或者间歇用药引起血压波动大，对心、脑、肾等器官的损害更加严重.
高血压患者通常需要终生服用降压药，一般只有在严密监测血压及医生指导的情况下，根据个体情况逐渐减少用药量或停药.
误区三：药不见效就加量？治疗高血压是一个长期的过程，长效降压药物平稳降压需要2-4周的时间.
如果一味增加单药剂量会增加不良反应的风险，另外，自行增加药物剂量可能会导致降压速度过快、过低，反而导致脑供血不足，出现头晕、昏厥，甚至诱发脑卒中.
正确的做法是监测血压，如服药一段时间后血压仍控制不佳，应在医师的指导下采用两种或多种降压药物联合治疗.
误区四：无症状不需要吃药？大部分高血压患者是没有症状.. 05-24 00:00 ↓ 20 ..UfqiNews
本页Url
🤖 智能推荐
