... 2024-05-05 13:30 .. 腰突严重时会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。
这还没完，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。
上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。
腰突与腰突症是两码事儿有的人仅是体检而进行腰椎MRI检查，报告单常常出现“腰椎退行性改变”、“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”等字样，其实这种情况无需过分紧张。
腰突与腰突症是两个不同的概念。
从影像学看到椎间盘出现一定程度、一定范围的突出，但没有什么症状，只是感觉腰部酸软无力，容易发生疼痛时，不需要用医学方法进行治疗，只要注意增强腰背肌肉的锻炼即可。
只有椎间盘突出压迫了硬膜、神经，导致了跟影像学一致的疼痛、麻木、无力等症状，才能诊断为腰椎间盘突出症。
正确的坐姿长这样长期伏案的人，要调整好自己的桌椅高度、电脑位置。
保持脊柱正直，保持头、颈、胸的正常生理曲线。
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