↖  小书屋焕发大能量 #能量 ..


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... 2024-04-22 22:10 .. 该项目聚焦政治启蒙和价值观塑造,旨在通过改善阅读环境、精选优质书目,引导少年儿童阅读红色、历史、科普等书籍,感知中华文化,赓续红色基因,真正把青少年培养成为拥有“四个自信”的孩子。
    自项目实施以来,已在全省范围内援建6所,直接惠及近万名少年儿童。
    走进书屋,首先映入眼帘的是书架上精挑细选、摆放整齐的近万册书籍,党史画册、先烈传记、经典绘本、连环画……卷帙浩繁、品类丰富。
    书屋宽敞明亮,通过装饰卡通版马克思画像,摆放党旗、国旗、军旗、团旗、队旗,营造出氛围浓厚的红色阅读空间。
    晋阳街小学副校长王巧萍说道:“刚开始,学生们看着满屋的书籍,左挑右拣,草草翻阅,不知从何读起。
    因此,我们在每周队会课及社团活动时,开展‘读一本红色书籍,讲一个红色故事’读书活动,引导孩子们找到感兴趣的红色书籍,读完再分享体会感受,在交流中深化理解。
    孩子们逐渐感受到阅读乐趣,从心底爱上红色书籍.”
     .. UfqiNews 4

...对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病.
    简单来讲,就是吃得太多,造成身体脂肪过多.
    肥胖的分类如下:三、肥胖的判定标准有哪些?体重指数(BMI)BMI(BodyMassIndex,身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标.
    它是通过人的体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数值.
    计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)2体脂率体脂率是指人体内脂肪重量占人体总体重的比例,是衡量人体肥胖程度和健康状况的重要指标之一.
    目前市面上能够买到各个品牌的体脂秤,体脂秤主要是通过生物电阻抗分析法(BIA)来测量体脂率的,这种方法基于的是人体中不同组织对电流的阻抗不同:脂肪组织因为含水量较低,电阻较大;而肌肉和水分等瘦体组织含水量高,电阻较小.
    根据《中国居民膳食指南2022》一书中对我国成年人的体质范围进行了描述:成年男性健康体质范围:15%~20%成年女性健康体质.. 12-13 05:20 10

...但《中国城市居民糖摄入水平及其风险评估》显示,我国城市居民平均每天摄入9.1克糖,符合《中国居民膳食指南(2022)》每人每天25克以内的建议.
    此外,居民摄入的糖仅占膳食总能量的1.9%,最高为3—6岁组,占总能量的3.4%,也远低于世界卫生组织的建议值10%.
    目前我国居民摄入的糖从公布数据来看并不算多,控糖对于大部分人而言不如控盐、控油和控制总能量摄入迫切.
    但同时值得关注的是,近20年来,我国食糖年生产量增加了一倍多.
    此外,超重肥胖人群、糖尿病人群和血糖长期偏高的人群确实应当注意控制糖的摄入量.
    盯紧“货架”也别忽视“厨房”说到控糖,消费者很容易想到含糖饮料、糕点、糖果等,近年来无糖饮料、无糖食品更受到消费者青睐.
    本次调查发现,78%的消费者认为应控制食品、饮料中糖的摄入.
    科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示,人们普遍将“减盐、减油、减糖”的焦点放在超市货.. 10-06 09:10 9 ..UfqiNews

性感美女魔鬼身材天使脸庞: 一笑倾城再笑倾国

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