... 2024-04-01 20:40 .. 建议在夜晚入睡时尽量营造安静、暗淡的环境，避免长期开夜灯睡觉。
玩电子产品=孩子近视的罪魁祸首?当下，许多家长都将过多使用电子产品视为孩子近视的罪魁祸首，尤其电子游戏和视频娱乐。
实际上，虽然大量使用电子产品的确增加了近视发生的可能，但这并非唯一的影响因素。
近视低龄化趋势的背后，是孩子们在幼儿阶段缺乏充足的户外活动时间、缺乏锻炼和紫外线的照射，过早和过多地进行阅读和书写，长时间、近距离、高强度的伏案学习同样会对眼部造成负担。
因此，调整生活习惯，增加户外活动和合理安排阅读时间才是应对近视低龄化问题的关键。
手机“护眼模式”是否有用?新款的智能设备普遍推拥有“护眼模式”，其原理是通过多种光线融合对手机屏的色温进行调整，间接减少蓝光辐射。
然而，“护眼模式”并非万能盾牌，长时间使用手机带来的视力压力，更多源自观看距离过近和连续用眼时间过长而导致的视疲劳与干眼症状。
即便启用 .. UfqiNews ↓
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