... 2024-03-21 19:20 .. 孩子一天的睡眠时长也就七个多小时.”
《健康中国行动（2019-2030年）》中，要求确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。
那么，中小学生的睡眠时间达标了吗？调查显示，32.4%的受访家长坦言自家孩子睡眠时长未达标。
交互分析发现，小学生、初中生、高中生都不同程度地存在睡眠不足的问题。
高中生不达标率最高，为43.4%，其次是小学生，为31.3%，初中生不达标率为28.8%。
近三成受访家长（29.1%）不满意孩子的睡眠质量。
“每天睡得少、睡不够，一到下午就犯困，脑子转得慢，学习效率低了”周巧对记者说，孩子从小睡眠就很好，入睡快、睡得香，家里从没在孩子睡觉问题上发过愁。
但是一升入初中，睡眠就成了问题。
每天睡得少、睡不够，一到下午就犯困，脑子转得慢，学习效率低了，只能靠清凉油、咖啡提神，她很心疼，“不敢让他喝太多咖啡，担心影响晚上入睡。
所以总叮嘱他尽 .. UfqiNews ↓
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