... 2024-03-14 03:40 .. 上周末她本计划在家休息放松，没安排外出活动，结果在家刷了两天微短剧，不仅没休息好，还有点虚度时光。
“短视频本来是偶尔消遣娱乐用的，结果被我投入了很多时间，心里多少有点负担.”
华莉是上海一家民企的95后职员，喜欢刷短视频，尤其晚上睡前总想通过刷短视频来“休闲一刻”，“经常是计划刷一会儿就休息，结果越刷越投入，最后熬了夜”。
华莉坦言，过度刷短视频给自己带来许多问题。
工作日里，第二天起不来，头重脚轻，干活效率低。
休息日时，经常因为沉浸在短视频中，原有的计划被打乱，“比如想约同学见面或者出门散心，但因刷短视频在兴头上就懒得动了”。
她还表示，自己的父母如今也常沉迷在短视频中。
谈及父母一辈“爱上短视频”，华莉感叹，以前他们用来散步、串门聊天的时间，现在很多都花在了短视频上，人也变得“宅”了。
“最近总念叨着眼睛干、疼，自嘲说本以为自己是挺懂得节制的人，没想到上了年纪反倒成 .. UfqiNews ↓
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