【健康解码】你是易胖体质吗？专家 #专家

【健康解码】你是易胖体质吗？专家

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... 2024-03-11 23:30 .. 即体脂率。
    体脂率超标可以诊断肥胖。
    第三个评判标准，就是测量腰围和臀围，判断是否存在腹型肥胖。
    一般中国人腹型肥胖的界定标准是男性腰围超过90公分、女性腰围超过85公分。
    新华网：有的人抱怨自己是易胖体质，“喝口水都胖，很难减肥”，易胖体质真的存在吗？李震：有些人容易胖，有五个方面的因素。
    一、遗传。
    包括饮食习惯、生活习惯、代谢率和荷尔蒙水平的遗传。
    在相同的进食状态下，携带某些肥胖基因的人更加容易囤积脂肪。
    另外，人体的节俭基因在整个人类的进化过程中一直存在。
    当身体出现一些极端的情况，比如过度节食，可能就会导致节俭基因重新活跃，启动自我保护机制，保持脂肪的合成，所以说减肥不能极端。
    二、饮食习惯。
    很多人认为汉堡是垃圾食品，但它的营养其实很均衡，导致发胖的往往是和汉堡一起食用的碳酸饮料和油炸薯条。
    所以平时的饮食习惯对体重的影响是非常大的。
    三、生活方式。
    喜欢坐电梯跟喜欢爬楼 .. UfqiNews ↓ 4

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...孙中山在马来西亚槟榔屿召开秘密会议，华侨成为起义的重要支柱、宣传的主力军以及革命经费的主要来源.
    槟榔屿会议后，华侨在香港设立统筹部作为起义指挥机构、从海外购运起义所用的枪支弹药并踊跃参加“选锋”(敢死队).
    中国华侨历史学会理事任贵祥在《华侨与黄花岗起义述论》一文中指出，“据统计，回到中国香港集中准备参加起义的南洋华侨至少有500人.
    他们争先返国效力，甚至因人数过多，由抽签以决定回国参加者.”
    经过几个月的筹划，4月27日，黄兴率起义者冲向两广总督署.
    但由于筹备失当、指挥不畅等原因，众多风华正茂的爱国青年失去生命.
    其中，最小的18岁，最大的52岁，其余多为二三十岁的青年.
    潘达微冒死出头奔走，收殓烈士遗骸72具，葬于广州城东红花岗，之后爱国人士和华侨捐款兴建陵园，红花岗改名黄花岗.
    献身的华侨烈士个个英勇壮烈，宁死不屈.
    任贵祥在《华侨与黄花岗起义述论》中写道，郭继枚.. 04-29 17:00 ↓ 25

...同时充分考虑了中国法律的本土化表达，并在以下方面充分展现了中国方案的优越性：第一，注重制度匹配.
    《办法》在清晰界定自身适用范围的同时，也实现了与其他数据出境安全管理制度的有效衔接.
    比如，《数据出境安全评估办法》要求数据处理者与境外接收方拟订合同等具有法律效力的文件，《办法》提出的标准合同内容与上述法律文件内容要求衔接适用.
    因此，仅涉及个人信息出境的数据处理者申报数据出境安全评估时，相关法律文件可参照《办法》附件拟订.
    第二，细化风险管理.
    《办法》在《个人信息保护法》第五十五条提出个人信息保护影响评估（以下简称“影响评估”）后进一步针对出境场景细化了影响评估的评估项，比如境外接收方承诺履行的个人信息保护义务、措施和能力；个人信息出境后遭到篡改、破坏、泄露、丢失、非法利用等的风险.
    个人信息处理者在选定标准合同作为个人信息跨境传输合规路径的情况下，需要在向境外提供个.. 02-25 10:20 ↓ 25 ..UfqiNews