... 2024-03-09 21:20 .. 在床上有85%时间在睡觉睡眠效率=睡眠时间÷在床上的时间，如果结果大于85%就算正常。
①健康时报图比起睡够8小时，医生提醒这点更为重要！苗孟君提醒，睡的久不如睡的好。
很多人信奉“8小时睡眠论”，其实，睡够4~5个小时睡眠周期更重要。
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...二、急性脑卒中的症状急性脑卒中的症状因个体差异而异，但通常突然出现，可能包括以下一种或多种表现：头痛：可能非常严重，甚至伴随恶心和呕吐；意识障碍：如昏迷、精神错乱等；运动障碍：如偏瘫、肢体无力或无法控制；感觉障碍：如麻木、刺痛或失去感觉；言语障碍：如失语、言语不清或理解困难；视力障碍：如模糊、双影或失明；平衡障碍：如眩晕、走路不稳或摔倒.
三、急性脑卒中的诊断、治疗及康复诊断：急性脑卒中的诊断需要尽快进行，因为早期干预能够显著改善预后.
当怀疑患者可能发生脑卒中时，应立即拨打急救电话并将其送往医院.
在医院，医生会根据患者的症状和体征进行初步诊断，随后可能会采用脑部影像学检查（如CT或MRI）以确诊.
治疗：药物治疗.
在脑梗死患者中，溶栓药物如组织型纤溶酶原激活剂（t-PA）可用于溶解血栓，恢复脑部血液供应.
同时，抗血小板药物如阿司匹林和氯吡格雷可降低血小板聚集，减.. 03-08 22:10 ↓ 17
...但全家都玩得十分尽兴.
下了飞机回家没多久，张先生发现自己的左腿莫名其妙肿胀起来，他以为只是太疲劳，休息会儿就好，并没当回事.
谁知第二天起来，肿胀更加严重，甚至连走路都有些困难，张先生这才急忙来到了浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）就诊，方迪龙经相关检查明确诊断为左下肢深静脉血栓形成.
方迪龙告诉张先生，他得的就是典型的经济舱综合征，张先生个儿高近一米九，经历长途飞行，在狭小的空间里长时间久坐更容易引发“经济舱综合征”.
所幸发现及时，只需经过药物治疗就可好转.
不容忽视的健康风险原来和久坐有关方迪龙介绍，经济舱综合征又被称为“经济舱旅客综合征”或“深层静脉血栓症”，是由于长时间坐在狭小的经济舱座位中，导致血液循环不畅，容易形成血栓，进而可能引发一系列健康问题，如深静脉血栓、肺栓塞等，严重的话会对生命产生威胁.
进一步了解得知，引起经济舱综合征的原因与长时间久.. 03-02 22:00 ↓ 14 ..UfqiNews
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