饱食暖居乐龄有方——探访新疆首 #眼科

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... 2024-03-04 22:00 .. ”“为了避免异物卡喉，我们提前把鱼刺挑出来了.”
    乌鲁木齐市养老福利院生活部主任张婷解释。
    在餐厅公示栏最显眼的位置张贴着一周食谱。
    当日早餐有粥、茶叶蛋、蒜泥茄子、杂粮馍，午餐是糖醋鱼块、干煸豆角、米饭、汤和酸奶，晚餐是容易消化的汤饺、馒头和蒸红薯。
    这些都是根据老人身体状况设计的食谱，既要符合老人胃口，还要健康、营养。
    除了正常三餐，食谱上还有少食多餐的特护老人食谱。
    工作人员每周还会定期检查老人零食的保质期。
    “有一次，收走了老人的过期食品，被埋怨了两天.”
    护理员侯桂花说，平时她与老人相处融洽，偶尔被误解，都会做好解释。
    “尚老厚德务实博爱”的院训被全体工作人员奉为圭臬，践行于工作中。
    在游戏中找寻失去的记忆“甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好像花儿开在春风里……”午休过后，90岁的高翠英和她的伙伴们一起来到活动室唱歌。
    老人说，每天早晨洗漱过后她就来唱上三四首歌，然后做一遍保健操 .. UfqiNews ↓ 3

...助力青少年近视防控工作，推动“十四五”时期我国眼健康事业高质量发展.
    孩子是国家和民族的希望，保护好他们的眼睛，利在未来.
    日前，教育部印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，提出将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核.
    《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出，2023年儿童青少年总体近视率要在2018年基础上每年降低0.5个百分点以上.
    本次论坛将邀请多位眼科专家聚焦全民眼健康以及儿童青少年近视防控话题，围绕“青少年近视防控研究及新观念”“近视的干预手段及治疗方案”“现代常见眼疾预防及治疗”交流眼科领域的新技术和新理论.
    《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》提出，从加强综合医院眼科和眼科专科医院建设、提升眼科医疗服务能力、优化眼科专业技术人员队伍、规范临床诊疗行为4个方面入手，推进我国眼科医疗服务体系建设.. 06-09 03:40 ↓ 41

...使用人工泪液滴眼液等缓解眼疲劳和干涩.
    3、紫外线及过强的光线强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大.
    因此在外出阳光大时，常戴墨镜可以有效阻挡紫外线，延缓白内障发生.
    4、有白内障家族史和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意.
    在生育前做好遗传咨询，可能避免孩子罹患先天性白内障.
    5、眼睛受过伤眼睛受到外伤（如建筑工地施工时，在家庭装修时等），损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障.
    在户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施.
    6、患糖尿病人群糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降.
    因此，糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖.
    如果患上白内障，.. 04-11 10:30 ↓ 29 ..UfqiNews