... 2024-03-04 03:00 .. 有人曾因此受伤此前就有过女子模仿明星网红蹲姿导致受伤的惨痛经历。
2021年，家住长沙雨花区的张女士（化名），周末闲暇时无意间看到一张高难度“亚洲蹲”的网红照，一时兴起，便站到一张餐椅上模仿了起来，哪知身体完全下蹲后，承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下，直接从凳子上摔下来。
当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为右膝关节半月板损伤。
亚洲蹲，指亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。
据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。
而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的概率，更加安全卫生。
由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。
医生提醒：不要盲目跟风如果平时没有进行过锻炼的人，盲目跟风去做这些“网红动作”，很容易导致身体髋关节损 .. UfqiNews ↓
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