↖  杭州的气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”..


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... 2024-02-28 23:50 .. 脉道僵化。
    另外,倒春寒相当于给肝泼了一盆冷水,容易让人情志抑郁,甚至狂躁。
    “倒春寒时,容易加重或引起感冒、肺部疾病,消化系统疾病,心脑血管疾病以及精神方面的疾病.”
    王斌强调,既往有心肺系统疾病、全身或局部血管疾病的群体;平素怕冷、易感冒群体;胃肠素虚、消化差的群体;既往有癫痫病史的群体;经常要风度不要温度、穿衣少的群体,这个时候须警惕。
    他建议,冬春交替之际要适当“春捂”,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖,谨防感冒和呼吸道疾病。
    如果此时受了寒,从经方角度来看,可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。
    食疗方面,他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵御寒邪,防止倒春寒对人的伤害。
    另外,如果这时候受了寒,还可以饮用姜茶来驱寒暖胃,如果姜茶味道 .. UfqiNews 1

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