... 2024-02-27 22:10 .. 刷毛朝向牙根方向轻轻刷洗每个牙齿的内外表面和咬合面。
同时，别忘了刷洗舌苔，以去除口腔中的细菌。
为了让刷牙变得更加有趣和有效，市面上还出现了各种智能牙刷和电动牙刷。
这些牙刷通过震动和旋转的方式，能够更深入地清洁牙齿，让你在享受科技带来的便利的同时，也能更好地保护牙齿健康。
二、牙齿的营养大餐：均衡饮食饮食对牙齿健康的影响不容忽视。
均衡的饮食不仅能为我们的身体提供充足的营养，还能为牙齿提供必要的养分。
我们要避免过多摄入糖分高的食物和饮料，因为糖分是细菌滋生的温床，容易导致龋齿的产生。
相反，我们应该多吃富含纤维和维生素的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物。
这些食物不仅有助于牙齿的坚固，还能通过摩擦作用清洁牙齿表面，减少细菌滋生。
此外，定期摄入适量的钙质和磷质也对牙齿健康至关重要。
牛奶、豆腐、鱼类等食物富含这些营养成分，是保护牙齿的好帮手。
三、牙齿的隐形护甲：使用牙线和漱 .. UfqiNews ↓
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...这些问题大多由牙周炎引起.
一些老年人缺乏健康意识，口腔卫生情况欠佳.
同时，牙体的缺损和磨耗也是老年人群体常见的口腔问题.
记者随机采访北京多名患有牙周炎的老年人发现，他们大多认为牙周发炎，吃点药就没事了.
但在口腔医生看来，牙周炎易反复发作，损害牙周的健康，会导致牙齿松动脱落.
刘医生告诉记者，牙周病相关致病菌可能侵入主动脉和心脏内皮细胞使心脏受累，如果吸入肺部则可能引起吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染.
还有一个普遍的误解是，许多老年人认为年纪大了自然就会缺牙，这是正常的老化现象.
他们往往因为怕麻烦，而未及时进行牙齿修复或种植.
刘医生说，牙齿缺失不仅损害外观，影响发音，还会影响咀嚼功能，长此以往可能干扰正常的消化和营养吸收过程，加速相邻牙齿的松动脱落，形成恶性循环.
如果丧失咀嚼功能，咀嚼动作对大脑的良性刺激消失，还容易让老年人患阿尔茨海默病.
业内人士介绍.. 09-13 03:00 ↓ 13
...健康状况欠佳.
据最新通报，涉事女子为外地人士，目前其身体健康状况平稳.
▲网传深圳街头流浪女子（央广网发图片来源于网络）据悉，针对网友反映的问题，龙岗区民政局会同布吉街道第一时间对该女子进行了救助，向其提供了食物、饮水以及棉被、棉大衣等御寒物资.
在各方帮助下，该女子已于12月20日晚安全返回原籍地.
龙岗区民政部门负责人表示，民政部门将密切关注流浪人员及其他困难群体的生活情况；对需要救助的群众，将按照应救尽救原则，及时为其提供暖心救助服务.
此前报道据极目新闻此前报道，网友发布的帖文显示，该流浪女子手脚起皮、牙齿脱落坐在街头，身边放着一个行李箱和一些杂物.
该女子精神疑似不正常，有时会大喊大叫.
有网友表示，早在今年10月已经有人看到该女子在布吉街道流浪，此外，还有网友在坂田街道看到过她的身影.
▲网帖截图12月22日，记者致电布吉派出所咨询此事，工作人员表示，已经记录.. 12-24 07:40 ↓ 11 ..UfqiNews
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