... 2024-02-27 15:00 .. 有一个向前的凸起，保证颈椎高度的灵活性和稳定性，也正是由于它的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种旋转动作。
颈椎上还附着肌肉、韧带等软组织，如果生活中有长期久坐、低头看手机、躺着看电视等不良生活习惯，就会加重颈椎和附着软组织损伤。
“颈椎，上承头颅，下接躯干，起到‘承上启下’的作用。
一旦颈椎出现问题，如果不重视，可能连累其他部位.”
陈莞婧说，颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等症状；有些患者会出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走的表现；一些患者甚至会有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。
那么，该如何预防颈椎病呢？陈莞婧建议，做好颈部保暖，颈部长期受到寒冷、潮湿的刺激，会增加颈椎病发生的风险。
冬季可以戴丝巾或围巾 .. UfqiNews ↓ 0
...严重影响了工作和生活.
11月14日上午，周先生来到武汉市普仁医院疼痛科看诊.
周先生告诉接诊的疼痛科医生贺达，自己在工作中长期要颠勺炒菜，很担心是用手过度导致肌肉或神经出了问题.
特别是每次一仰头，胳膊就痛，低头时脖子还有拉扯感，很不舒服.
“病根很可能在颈椎！”贺达给他做了体格检查，发现周先生的颈部活动受限，压痛明显，右侧斜方肌有条索状肌肉紧张带.
随后的颈部CT证实了医生的推测，周先生的颈椎曲度已经变直，颈椎间盘突出.
很多患者上肢疼痛是颈椎所致贺达告诉周先生，颈椎间盘突出早期患者仅表现为颈部疼痛，可以通过休息、理疗，加强颈部肌肉锻炼的方式，较好地缓解症状.
等到突出严重了，尤其是压迫中央脊髓结构后，会出现四肢麻木、步态不稳，甚至是瘫痪.
如果仅是压迫一侧神经根，会引起单侧肢体剧烈放射痛，或麻木酸胀的表现，影响上肢功能，需要尽快手术治疗.
11月15日下午，医生在C臂机.. 11-26 10:10 ↓ 21
...这种蜷缩在沙发里的姿势，也会加重我们颈椎的退变，引起颈椎病的可能.
长期处于高压下将加速颈椎间盘老化欧洲脊柱协会曾发出警示，长期低头玩手机、看电脑，相当于脖子负重25千克.
当头部前倾呈30度角时，颈椎承重大约18千克；前倾呈45度角时，颈椎承重22千克.
而现实生活中，习惯盯着屏幕的“低头族”，低头45度角的情况再常见不过.
专家表示，长期颈椎病对身体造成的影响不容小觑.
王兴文：第一个就是由于间盘的退变，当我们人成年了以后，这个间盘慢慢地脱水，然后它的弹性会丧失，慢慢地高度会降低，所以它会压迫我们的神经根或脊髓.
还有一个就是我们退变了以后，这个椎体会发生骨质的增生，也就是我们老百姓俗称的骨刺，它也会刺激到我们的神经根、脊髓，甚至我们的血管，引起相应的临床症状.
保护颈椎的正确方式颈椎病越来越年轻化，反复发作的疼痛让不少年轻人不堪其扰.
近期，在一些社交平台上，一些年轻.. 05-14 00:30 ↓ 21 ..UfqiNews
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