... 2024-02-20 05:30 .. 24岁小伙假期熬夜打游戏导致睡眠节律紊乱“这两天的睡眠门诊，基本上都是节后睡眠紊乱的患者.”
朱翔贞提到，有位24岁的小伙子，春节假期每天晚上游戏打到凌晨3点，洗漱收拾后4点多才睡，睡到中午12点再起来吃饭。
现在假期结束，要回去上班了，小伙子尝试早点入睡，却怎么也睡不着，白天又很没精神，于是赶紧跑来医院求助。
“像他这样的情况，属于严重的睡眠节律紊乱，近期需要药物的协助才能恢复正常的睡眠.”
朱翔贞表示，出现睡眠节律紊乱的情况后，很多患者都会选择在白天补眠，其实这个办法是不对的，一定要限制白天睡觉的时间，例如午睡不能超过半小时，才能保持正常的生物钟。
同时，保持户外运动很重要，多晒太阳能够帮助人体分泌褪黑素。
此外，省中还有专门的泡脚方，专用于安神助眠。
春节期间进食油腻食品急性胰腺炎发作被送进急诊一夜入春又忽然转冷，温度变化加上大鱼大肉，胃肠炎也找上了不少患者。
消化内 .. UfqiNews ↓
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...巩固拓展党史学习教育成果，大力挖掘山西优秀传统文化和革命文化资源的红色基因，用党的光荣传统和优良作风坚定理想信念.
同步开展纪律教育、警示教育，用好正反两方面典型案例，推动纪检监察干部见贤思齐、见不贤而自省.
清除害群之马，刀刃向内从严整肃队伍、全面纯洁组织.
律人必先律己.
对纪检监察干部违纪违法问题不遮掩、不护短、不手软，是纪检监察机关动真碰硬、自我革命的集中体现.
坚持从政治上看、从政治上查，严肃查处违反政治纪律和政治规矩的问题，坚决清除政治立场动摇、政治立场不坚定的“两面人”.
坚持一严到底、一查到底，对线索反映具体、指向明确、核查条件成熟的立查立处，对不收敛不收手、问题反映集中、群众反映强烈的彻查严处，对教育整顿期间隐瞒事实、欺瞒组织、顶风违纪的从严处理.
坚持失责必问、问责必严，对落实全面从严治党主体责任不力的，尤其对教育整顿推进不力，甚至有案不查、压案不报的.. 04-20 03:30 ↓ 26
...着力解决上下不贯通、说与做“两张皮”的问题，做到省市统一发展理念、发展路径、发展策略，实现省市一体、步调一致，一张蓝图干到底.
“两张清单”，就是坚持问题导向、目标导向、结果导向，分区分类分级细化落实流域治理单元及管控的负面清单，因地制宜确定完善各地经济社会发展的正面清单，以“两张清单”明底数、定路径、优布局.
负面清单体现“安全是发展的前提”，立足湖北“治荆楚必先治水”的省情，按照全省流域综合治理的“底图单元”，明确并守住水安全、水环境安全、粮食和能源安全、生态安全的底线，切实担负起确保“一江清水东流、一库净水北送”的政治责任.
正面清单体现“发展是安全的保障”，立足各地发展基础和资源禀赋，找准自身特色和优势，因地制宜走适合自身特点的发展路子，推动经济社会发展战略与国土空间布局相适应、相统一.
“三个统筹”，就是坚持整体论和重点论.
第一个统筹，是统筹发展和安全，增.. 04-20 11:20 ↓ 19 ..UfqiNews
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