... 2024-02-19 10:10 .. 且人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力有所减弱，易感邪而致病。
“雨水节气之后，随着降雨增多，北方地区，春寒料峭，湿气一般夹寒而来，且入春多风，初春的降雨会导致体温骤降，对体弱老年及尚未发育完善儿童健康威胁较大.”
刘鹏说，老年人血压易升高，容易诱发急性缺血性心脑血管疾病；小儿则易因气温改变引发急性呼吸系统疾病。
因此，雨水前后必须注意保暖，切勿受凉，要保护项部、前胸、后背、膝关节、手脚等，“减衣”要慢。
“雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿.”
刘鹏提醒，不要过多进食寒凉食物、或喝凉茶，可进食温润膳食，如山药粥类，以养护脾胃，避免脾胃受凉，也可以喝温热的红糖姜茶、泡热水脚等。
养阴润燥。
雨水节气，早晚温度较低，温差较大，故多风，风燥则易伤津，出现口干，此时宜饮食清淡，多饮水，少食油腻，避免过多进食辣椒、蒜、花椒 .. UfqiNews ↓
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...24日和28日相对较高，大部升至25℃+.
春日孩儿脸，说变就变，出门带把晴雨伞最为靠谱.
未来一段时间，浙西等地降雨和前期重叠，致灾风险较高，公众需及时关注气象部门最新预报预警信息，加强防范局地强降水可能引发的小流域山洪、积涝等次生灾害.
好消息是，5月初，雨水或将连续休假，气温从5月3日起开启更大火力，“3”字头频繁现身，直接入夏的感觉？不过，想要进入气象学意义上的夏天，需要通过“连续五天日平均气温≥22℃”的硬杠杠，像是杭州，常年平均入夏时间为5月16日.
再来关注全国汛情，截至昨日早晨，本轮南方强降雨在广西东部、广东中北部等地的累计降雨量达到200～350毫米，广东肇庆、清远、韶关、广州、惠州等局地雨量400～519毫米；19日至22日期间，广东有10余个国家气象观测站日雨量突破4月历史极值.
中央气象台预报，今天夜间至26日白天，江南、华南等地雨势将再度加强.. 04-24 05:10 ↓ 12
...气温较前期也有所下降.
这几天，早上最低温只有10℃左右，加上雨水打压，湿冷感加剧，直接从上周的“三生三世十里桃花”跳到本周的“大约在冬季”.
冷风冷雨中，许多人不得不再次穿上羊毛衫、棉袄，甚至羽绒服，还有市民表示，家中刚关的暖气又打开了.
有网友留言提问：这波降温是倒春寒吗？气象专家分析，倒春寒是春季3月至5月或者入春之后出现的前期暖后期冷，且后期的气温明显低于正常年份的一种天气现象.
但并不是满足了这两个条件就是倒春寒了，“倒春寒的‘寒’并不是一般的寒，往往伴有雨雪，并且大多是多股冷空气组团来袭，导致出现一周以上甚至长达半个月的持续性低温天气，气温明显低于常年同期正常水平.”
气象专家说，就锡城这几日的降温来看，最高温仍保持在16℃以上，并且短暂降温后气温又会再度回升，不能算倒春寒.
昨日，江淮气旋已移出无锡，这种冻感维持不了多久，就又要升温啦！北方沙尘天气对我市影.. 03-29 21:40 ↓ 12 ..UfqiNews
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