乍暖还寒雨水到春捂有度慢减衣 #雨水

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... 2024-02-19 10:10 .. 且人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力有所减弱，易感邪而致病。
    “雨水节气之后，随着降雨增多，北方地区，春寒料峭，湿气一般夹寒而来，且入春多风，初春的降雨会导致体温骤降，对体弱老年及尚未发育完善儿童健康威胁较大.”
    刘鹏说，老年人血压易升高，容易诱发急性缺血性心脑血管疾病；小儿则易因气温改变引发急性呼吸系统疾病。
    因此，雨水前后必须注意保暖，切勿受凉，要保护项部、前胸、后背、膝关节、手脚等，“减衣”要慢。
    “雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿.”
    刘鹏提醒，不要过多进食寒凉食物、或喝凉茶，可进食温润膳食，如山药粥类，以养护脾胃，避免脾胃受凉，也可以喝温热的红糖姜茶、泡热水脚等。
    养阴润燥。
    雨水节气，早晚温度较低，温差较大，故多风，风燥则易伤津，出现口干，此时宜饮食清淡，多饮水，少食油腻，避免过多进食辣椒、蒜、花椒 .. UfqiNews ↓ 4

...明天开始，天气就要开始调皮捣蛋了.
    据市气象台消息，余姚站以32热力担当，刷新了今年的气温纪录.
    宁波的炎热只是浙江全省热浪滚滚的一个缩影，特别是浙北地区，几乎所有的气象站点都打破了今年的最高温纪录.
    不过，尽管今天余姚站的气温创下了今年新高，但在气象台的历史数据面前，这点热度还算是小儿科.
    在3月25日，奉化就已经出现过32.7℃的高温，而历史上3月鄞州站更是出现过高达34℃的天气.
    所以，今天的热浪虽然来势汹汹，但并非历史之最.
    春天的天气总是让人捉摸不透.
    明天受低涡切变的影响，宁波将迎来阵雨天气，气温也将失去上升的动力，徘徊在16℃到19℃之间；好在这次天气调整，来得快去得也快，下午时分雨水就会逐渐停止.
    因为今天气温高而打算明天穿上夏装的市民们，可得注意了，春天的天气就像孩子的脸，说变就变，还是乖乖穿回春装比较稳妥.
    而更让人关注的是，下周宁波的天气将迎来一次大转折.. 03-30 22:10 ↓ 17

...我国江南中东部和南部、华南中东部和南部等地有大到暴雨，其中，广东中南部的部分地区有大暴雨，并伴有强对流天气.
    4月24日到4月26日，我国江南、华南及贵州等地有中到大雨，局部地区有暴雨或大暴雨，并伴有强对流天气.
    4月28日到4月30日，我国江汉、江淮西部、江南、华南及贵州等地有中到大雨，局部地区有暴雨或大暴雨，并伴有强对流天气.
    透过雨水的日程表来划重点：此次降雨持续时间长，而且每一轮降水之间几乎是无缝衔接；影响范围广，整个江南、华南、四川盆地南部及贵州都将被雨水笼罩；部分地区降雨强度较大，像江西东部和南部、福建、广西东部和广东等地的部分地区降雨量较常年同期偏多1倍以上；上述地区短时强降水、雷暴大风和冰雹等强对流天气多发.
    在雨水的大肆进攻下，我们又怎么可能独善其身？在短暂的雨歇后，从4月21日下午到4月22日早晨，影响我市的雨势又将明显起来大雨，局部地区甚至有暴.. 04-22 20:10 ↓ 9 ..UfqiNews