... 2024-01-26 08:50 .. 我争取把握住。
李冰洁并不避讳对于世锦赛单项金牌的渴望。
但越想压力越大，从济南比完全国锦标赛回到北京后，李冰洁开始出现失眠的情况。
从大赛经验来讲，感觉自己差不多能拿到，压力也就随之而来。
失眠，整晚睡不着觉。
为了尽快调整状态，李冰洁采用了一些外部的辅助手段。
中医的耳贴可以帮助治疗失眠，我觉得挺管用的。
同时也会给自己正向的心理暗示，让自己放轻松，不要在意外界的看法。
此外，李冰洁也和队里有经验的前辈积极沟通，寻求帮助。
我们开会的时候，队员、教练员之间也会进行交流，霏姐（张雨霏）跟我说了很多，让我放开思想，只需要做好自己，该是我的就是我的，和她交流后，我确实感觉好了很多。
多哈世锦赛对李冰洁来说是压力也是机遇。
如果在多哈世锦赛取得比较好的成绩，对于我备战巴黎奥运会是一个非常好的帮助，能给自己带来更多的信心。
虽然心结已经打开，但李冰洁的身体还没恢复到最佳状态。
多哈世锦赛是 .. UfqiNews ↓
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