专注力不足时会怎么做？超六成受访大学生关闭或远离手机 #受访者

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... 2024-01-22 12:50 .. 60%的受访者感到比较困扰，9.60%的受访者表示非常困扰。
    碎片信息、环境刺激、身体疲劳等会影响专注力最近半年多来，在北京从事市场推广工作的雷婷婷经常在网上看到关于ADHD的报道或讨论。
    她发现ADHD的很多表现，例如容易分神、拖延等，确实是人人都会遇到的问题。
    “我有时候也会很难沉下心来，比如遇到一些棘手的、想逃避的事时.”
    但她不会因此感到困扰，因为会让她分神的事往往不太重要，如果真的是重要的事，她很快就能投入进去。
    读文献、确定论文选题是黎楠的“跑神高峰期”。
    “有时手机有消息提醒，有时手机没有提醒，我也会想办法跟别人聊天，制造分神的机会。
    还有时看着看着文献，会联想到别的事，往往一上午一篇文献都看不明白.”
    不过黎楠很清楚自己走神的原因，“一是受到手机干扰，二是想着选题没着落、摘要没写、框架没定，越想越心烦意乱，每次写论文前都觉得有很多座大山压在身上.”
    中青校媒调 .. UfqiNews ↓ 1

...临平区教育局、崇贤街道和城西中心学校为他们颁发了为期3年的聘书，请他们担任临平区城西家庭教育指导专家.
    周金平也是讲师团成员之一.
    工作之余，她考了心理咨询、家庭教育指导的相关证书，加入区心理协会、关工委关爱团，在不同的活动中积累了经验和资源.
    为课程挑选导师时，周金平设置了有些“苛刻”的条件.
    除了专业性，课程她一定要试听，要生动有趣、有互动，案例贴合实际，内容有实操性.
    “不能老师一个人在上面讲，下面的人刷手机.”
    她举例，“比如‘如何和孩子提性’这个主题，你不能只给家长讲‘当孩子问他从哪里来时怎么回答’，这对初中孩子来说太过时了”.
    周金平主讲课程中的“情绪管理”模块，家长们经常在课堂上请她“支招儿”.
    有家长提到一个令他火冒三丈的场景：孩子在房间里唱歌蹦跶了40多分钟，一问语文作业还没做完，家长想进孩子房间看看，被孩子拒绝了.
    家长的情绪一下子就上来了，很想“大吼大叫.. 03-03 06:30 ↓ 13

...无疑是扼杀了年轻人向上的底气.
    “双非”院校学子拼命想摆脱“第一学历”的烙印，却仍逃不过各种规则的限制.
    日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网发布的一项有1000名受访者参与的调查显示，超八成受访者感觉“第一学历”在招聘中被过度强调了.
    可见，“第一学历”歧视在社会上普遍存在，职场对“第一学历”的成见也困扰着许多人.
    学历作为大学生进入职场的“敲门砖”，学历一般的人，往往碰壁情况较多.
    实际上，985、211大学的本科毕业生人数少之又少，而非985、211的“双非”大学毕业生才是沉默的大多数.
    当今社会，想要获得一份好工作，考研、考公、考编是“双非”院校学子的自救之路，他们悔于高中没有努一把力，进入高水平院校，获得更好的教育机会和求职机会，就不得不进一步提升自己的学历，来获得更高的社会认可度.
    拼命考上之后，随之而来的是工作后的一次次“第一学历”歧视，面试时、晋升时、.. 12-08 01:50 ↓ 8 ..UfqiNews